<p class="ql-block">我觉得人的强大一定是来自于打破一些局限，打破一些成见</p><p class="ql-block">就我们每个人生下来都是有局限性，我们出生在哪个地区，我们出生在什么样的家庭，我们父母受过什么样的教育，我们周遭的人，他们会用什么样的方式跟我们沟通和教流，我们受什么样的教育，这些东西啊，都会成为我们身上的一些局限性的地方</p><p class="ql-block">就是人们会有一些惩戒，重男轻女是不是一种惩戒</p><p class="ql-block">比如说觉得女孩子的逻辑能力、思维能力不如男孩子，是不是也是一种成见，比如说很多人认为小地方来的人格局打不开，是不是也是一种成见</p><p class="ql-block">就是这些成见会影响我们成为强大的自己，所以要成为一个强大的自己，首先要打破那些惩戒，打破那些世俗的定义，这是第一点</p><p class="ql-block">第二点呢，就是要屏蔽消耗你能量的东西，我觉得什么东西会消耗你的能量，我觉得两个方面，一个是自己，一个是来自于他人，就是你发现没有，自己也会消耗，就是我们叫内耗嘛。</p><p class="ql-block">家在耗什么，其实呢，我觉得哈，就是拖延、犹豫，反复纠结，恐惧，这些都是精神内耗</p><p class="ql-block">所以我觉得内耗来自于两个方面</p><p class="ql-block">第一个是对过去的事情揪着不放</p><p class="ql-block">第二呢是对未来的事情极度的恐惧</p><p class="ql-block">就不能够专注于当下，我发现有能量的人啊，他们都有个特点，就是他们有一种非常强的力量，叫做专注当下</p><p class="ql-block">所以你看啊，我们要提高自己的能量，那么我觉得首先第一点我们要屏蔽消耗我们能量的东西</p><p class="ql-block">那消耗我们能量的东西，首先第一点就是来自于自己，就是我们不要为打翻的牛奶而哭泣，就人生有很多打翻了的牛奶，比如说因为我们的能力问题，因为他人的问题，这个事情做得很糟糕，烂摊子是吧，所以呢，你努力了很久的事情没有得到一个好的结果，你付出了很多经历的一段感情，最后变成了稀巴烂的关系，这些东西我们都把它称为叫做打翻了的牛奶。</p><p class="ql-block">不要为打翻的牛奶而哭泣，因为他解决不了任何问题，只会让你深陷其中，只会让你去懊悔，只会让你去纠结，只会让你去问为什么，你不断的在问为什么的时候，你其实在不断的纠缠过去，不断的陷在其中，你出不来。</p><p class="ql-block">所以呢，我觉得哈，就是不要被过去束缚了，也不要为打翻的牛奶而哭泣。</p><p class="ql-block">第二点呢，我觉得就是不要过度的去恐惧未来，我们需要未雨绸缪，我们需要去做一些叫做生于忧患，死于安乐的一些提前的布局，这没有错，但是人类最大的障碍就是恐惧，人类前进和进步最大的障碍就是恐惧，人类最高的智慧就是勇气</p><p class="ql-block">所以对未来啊，不要有过度的恐惧，因为恐惧也是一种消耗，恐惧什么我不知道，恐惧本身就是消耗，所以我想告诉大家是，就是两个，一个是过去，一个是未来，纠结于过去，恐惧于未来，都是一种能量的消耗</p><p class="ql-block">而真正提升能量的最好的方式是什么？专注当下</p><p class="ql-block">我怎么把我的专注力提升下来，我怎么通过一部手机给大家去输出能量，通过和大家的交流和沟通，获得我的一次非常心流涌动的分享，如果专注在这件事情上面，我就会不断的提升，所以我想告诉大家的是啊，就是当我们专注当下的时候，我们的能量级别就在提升了，所以不要为打翻的牛奶而哭泣，也不要去恐惧那个没有到来的未来，我们专注于当下</p><p class="ql-block">屏蔽消耗能量的东西，消耗能量的东西有可能就是过去的自己和你未知的恐惧。</p><p class="ql-block">那第二个呢，就是屏蔽那些消耗你的人，你们一定要注意啊，我有时候也会刷到一些小黑粉，前段时间呢，我也在一个我们的一个社群里边啊，看到曾经喜欢我的粉丝啊转发博主的一些恶意的解读</p><p class="ql-block">很多人会劝我说，哎呀老师你不要看这些东西，但同学们换位思考一下，当有的人恶意的攻击你的时候，不喜欢你的时候。甚至对你人格进行攻击的时候，你会把这件事情视而不见吗？其实感同身受是很难的，对不对？</p><p class="ql-block">但是我告诉你啊，其实你真的可以做到，如果你会被一些这些人所影响了，就是你被这些人所影响，不是他的问题，你明白吗？</p><p class="ql-block">就是说明你也有问题，你的问题就是根本不应该和他们计较，你的生命太短了，你有太多的精力可以让自己快乐，可以让自己成长，你为什么要把自己陷在那些消耗你的人和事上面的？</p><p class="ql-block">理解我说的意思吧，就是我可以去看场电影，我可以和朋友去唱个K，我可以去读一本书，我可以开个直播服务一下我的粉丝，我有太多太多的事情可以去做，这些事情可以让我快乐，可以让我成长，甚至可以让我赚到钱，我为什么要去对那些消耗我的人和事，花那么多的精力去解释，去自证？</p><p class="ql-block">各位老师在感同身受和你们讲，所以我告诉你，永远不需要去自证，永远不需要去解释。</p><p class="ql-block">你只需要勇敢的向前走，那些人真的不重要，人生太短了，同学们，而且是苦短，你在意的人，又在意你的人，人的一辈子有几个就那么几个啊，你在意他，他又在意你，你人生不就那么几个人吗？你的父母对吧？你的伴侣，你的孩子，你最要好的几个朋友，你最欣赏或者最崇拜的几个领导，无非就是这些人嘛，对不对？</p><p class="ql-block">所以你为什么要花大量的时间，大量的精力去和那些消耗你的人PUA你的人，贬低你的人，低估你的人，去跟他们纠缠了，你跟他们纠缠不是他们的错，那是你的错，因为他根本不值得理解吧。记住啊，我们只负责一件事情，就是让自己变得更好。</p><p class="ql-block">各位聪明的人，智慧的人是不会去跟烂人烂事去纠缠的，毫无意义。所以说，当你去想这件事情的时候，你会发现你的能量等级在提升。</p><p class="ql-block">同学们，所以我们说要成为一个有能量的人，一定要屏蔽消耗你能量的东西。屏蔽消耗你能量的东西那是什么？一个是对过去的纠结。对过去的纠缠，对未来的恐惧，太在乎他人的评价，各位，这些都在消耗我们的能量，我们要解放自己，我们不要太在乎别人的评价，别人的赞美，我们觉得我们很开心，但是也不要沉溺于别人的赞美，给自己加上很多的包袱</p><p class="ql-block">同时呢，别人的恶评啊，别人的人身攻击，甚至是别人的PUA嘲讽和贬低，那更不需要去在意，对吧？</p><p class="ql-block">因为他并不了解你的全部，他在你生命当中根本就不重要对吧？这个人的出现在你生命当中中完全不重要。</p><p class="ql-block">所以我想告诉大家的是，我们首先做一个有力量的人，有能量的人我们才能做一个有强，才能变成真正一个，变成一个强大的人，我们变成强大的人，我们才能给身边的人力量，对吧？</p><p class="ql-block">首先让自己变得强大，变得幸福，对吧，变得无所畏惧，我们才能保护身边的人，哎，自己要变强大</p><p class="ql-block">所以人生最大的成功是什么？就是不断的成长，没有永远的成功，只有不断的成长。</p><p class="ql-block">而这个就是真的看到自己在强大，好吧，这是我给大家的分享，大家觉得如果有收获的话，可以在评论区打有收获好不好？OK，感谢大家啊。</p>