<p class="ql-block">旺自己建议 : 年底养磁场，2024旺一年</p><p class="ql-block">人的磁场其实我们每个人所散发的能 量，这种力量虽然看不见，但是却在时时刻刻影响着我们，尤其是年底，强烈建议大家，年底养养磁场，2024旺一年。</p><p class="ql-block">第一:晚上10点之前睡觉，重建生活活 力，如果你总是感觉到累，整个人的精神状态也很差，不防试试早点睡觉。</p><p class="ql-block">第二:不说丧气话，不做丧气事，多鼓励自己，遇到坏事的时候，不要吐槽，让它赶紧翻篇，不要让它影响到自己的心情，</p><p class="ql-block">第三:断舍离，丢弃家里无用却占地的物品，比如过期的药 物，护肤品，以及再也不会使用的物品，坏的物品及时修理和更换，没有活力的植物比如枯萎的花草及时修剪或者丢掉，彻底打扫房间。</p><p class="ql-block">第四:收拾打扮自己，把自己打扮的漂漂亮亮的，穿金戴银，穿色彩鲜艳的衣服，整个人的精气神会提高，也会容光焕发。</p><p class="ql-block">第五:净化自己的身体，洗澡去角 质去 死皮，修剪干燥开叉的发尾，修剪指甲，做面膜，做眼部护理，深度护理皮肤。</p><p class="ql-block">第六:养能 量，呆在让自己感到舒适放松的环境中，比如家里摆放自己喜欢的鲜花，听正能 量的音乐，闻好闻的香薰，进行全身按mo放松，让身体放松下来，净化负能 量，带来内心深处的平静。</p><p class="ql-block">第七:少去人多嘈杂，人多的景区，人的气场会变得混浊，也要远离一直消耗自己的人，可以去公园，去大自然散散步，接受大自然的洗涤和净化。</p><p class="ql-block">第八:持续精进自己，对世界保持好奇心和热情，主动去探索世界，多多尝试，不要死板，一成不变，让自己身边的能 量流动起来。</p><p class="ql-block">第九:清淡饮食，多喝温水，少吃辛辣ci激食物，三分肉七分素，吃的干净不仅身体轻盈，皮肤也会变得干净。</p><p class="ql-block">第十:多看书多学习，也可以通过抄经或者古诗词，让自己的心静下来，放松自己。</p>