<p class="ql-block">达拉特旗老年大学2023级锦园分校心理学班年末分享会，邀请了旗老领导杨旗长走进心理学课堂，老领导非常重视心理健康的普及，她说，现在社会越发展，人的精神生活越来越重要，心理问题会越来越多，心理学也越来越重要！在老年大学，在社区开展心理学课堂，这是适应时代需求，利国利家大好事。</p><p class="ql-block">在每一个人的成长过程中，都不可避免遭受程度不等的心理创伤。杨降先生说，“这个世界上没有不带伤的人！”<span style="font-size: 18px;">人生99%痛苦，心理学都能帮你解决，心理学人人都需要！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">一位哲学家说，“学心理的人不是有病的人，而是开始觉醒的人！”心身灵成长已逐渐变成所有人的必需品，心理学从来不会在生活中消失。在心理学的世界里，相信一定有一个点能唤醒你，你的生命就被点燃！拓展心理学营养，让更多的人有创造幸福与快乐的能力。走进心理学课堂，心理学让生活更美好！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">课堂心理知识分享</p> <p class="ql-block">三调放松，静心冥想，心理疗法的重中之重，天天修练的基本功。经常练下，身心越来越和谐。</p> <p class="ql-block">老领导根据自己的经历与经验，分享实际案例。</p> <p class="ql-block">专注认真地学习中</p> <p class="ql-block">学习分享感受</p> <p class="ql-block">通过心理学学习分享，让我们学会爱，成为爱，做最好的自己。怀着感恩的心，善待自己和身边的人。心理学的工具与方法，就像一根根精神支柱，把塌陷的内心支撑起来。掉入低谷，顺着一根根精神支柱爬上来。</p><p class="ql-block">世界上最美的事情，自己的心在笑，树上的鸟在叫！眼中有美，心中有爱。</p> <p class="ql-block">音乐和舞动都是心身治疗的方法之一，随着音乐自由舞动，随心起舞，与自己的身体感受以及内在智慧连接，帮助我们表达身体感受，抒发内心的情感，打通身心能量，绽放生命的力量。</p> <p class="ql-block">能量整合操，平衡身心能量，拉伸，放松身心。</p> <p class="ql-block">学员认真用心指导中</p> <p class="ql-block">愿我们每个人都能活成一束光，</p><p class="ql-block">绽放着所有的美好！</p>