<p class="ql-block">手部精细动作是指通过手部的小肌肉群和神经系统的调协作用，完成各种细致精确的动作。这些动作在日常生活，学习和工作中都非常重要。所谓“心灵手巧”，精细运动的发育，不仅关乎孩子运动能力的发育，更关乎其智力水平的发展。以下几个手部精细训练小游戏，家长们可略作借鉴：</p> <p class="ql-block">抓</p> <p class="ql-block">抓豆子、抓沙子、软的、硬的、软硬交替……让孩子练习各种单手抓、双手抓、满手抓。</p> <p class="ql-block">捏</p> <p class="ql-block">捏泥巴、捡豆入瓶、捏泡泡……让孩子练习捏大物品，捏小东西，用二指捏，用三指捏，拇指和其余四指对捏。</p> <p class="ql-block">穿</p> <p class="ql-block">穿珠，穿线板……让孩子不断练习穿不同质地、不同颜色、不同大小和形状，或洞眼大小、深浅不一的珠子，穿珠子所用的绳子软硬、粗细可有不同。</p> <p class="ql-block">夹</p> <p class="ql-block">用筷子夹食物，用夹子夹衣物、纸片等。</p> <p class="ql-block">倒</p> <p class="ql-block">倒豆子、倒米、倒水……从倒固体慢慢过渡至倒液体，从大口到小口，注意提醒孩子慢慢倾斜，动作要稳，对着口中央。</p> <p class="ql-block">拧</p> <p class="ql-block">拧瓶盖，拧大小不等的瓶与盖，并把瓶与盖一一配对，帮助孩子发现事物之间的联系，练习手腕内外旋转的能力。</p> <p class="ql-block">剥</p> <p class="ql-block">剥带皮的，带壳的，如香蕉、橘子、豌豆、糖果……</p> <p class="ql-block">绕</p> <p class="ql-block">绕纸条、绕毛线……向前绕，向后绕，向上绕，向下绕，向内绕，向外绕……</p> <p class="ql-block">插</p> <p class="ql-block">购买一些拼插玩具，如雪花片等，让孩子不断练习插、拔的动作。</p> <p class="ql-block">折</p> <p class="ql-block">折纸，折图形，折小动物等。</p> <p class="ql-block">涂</p> <p class="ql-block">准备彩笔，油画棒，让孩子为图形轮廓上色，可以让孩子自由涂色，也可以根据规定颜色进行涂色。</p> <p class="ql-block">撕</p> <p class="ql-block">撕纸，为孩子提供不同的纸张，硬纸、软纸等，让孩子沿直线撕，沿曲线撕，沿轮廓撕，不按轮廓脱离画线直接撕．</p> <p class="ql-block">剪</p> <p class="ql-block">剪纸，剪花草．…让孩子随意剪、按轮廓剪。</p> <p class="ql-block">切 </p> <p class="ql-block">为孩子准备玩具小刀，可先切橡皮泥，再练习切香蕉及其他一些较软的东西，并逐渐增加难度，如要求切的等距，厚薄均匀等。以上训练不仅能锻炼孩子的精细动作，手眼及手指间的协调能力，还能提高孩子对事物的感知能力、注意力、观察力及耐心，可以多个动作结合起来，使训练更加有趣。小朋友们快快练起来吧！</p> <p class="ql-block">地址：兴国县妇幼保健院儿童保健大楼二楼</p><p class="ql-block">咨询电话：0797-5320106</p>