<p class="ql-block">在高海拔登山或者是山区徒步的时候，山友经常会在自己的背包里面塞上很多东西。</p><p class="ql-block">当很累的时候，有些装备是可以让向导协作来帮忙背的，但有些东西一定要随着自己走，如果实在要背在别人身上，那就跟紧这个人，这样才更安全。</p><p class="ql-block">无论是遇上线路大堵车还是临时遭遇的恶劣天气，都能增加平安下撤的概率。</p><p class="ql-block">今天我们来看一下，哪些物品是背包里必不可少的，因本人能力有限，欢迎大家在留言评论区补充指正。</p><p class="ql-block">1. 备用保暖袜子一双（厚的美利奴羊毛袜、戴适防水袜都行）</p><p class="ql-block">2. 备用保暖手套一双</p><p class="ql-block">3. 备用保暖帽子一顶</p><p class="ql-block">4. 备用透气保暖层一件（抓绒、薄羽绒或保暖内衣，看天气）</p><p class="ql-block">5. 备用防风薄冲锋衣或结实的轻雨披一件</p><p class="ql-block">6. 铝箔急救毯一件</p><p class="ql-block">7. 医药急救包（个人用药、见附图内的急救包清单物品）</p> <p class="ql-block">附：</p><p class="ql-block">个人急救箱的基本物品</p><p class="ql-block">物品</p><p class="ql-block">创可贴</p><p class="ql-block">蝴蝶绷带或美容胶纸（ Steristrip )</p><p class="ql-block">消毒纱布</p><p class="ql-block">敷布或卫生棉</p><p class="ql-block">无黏性敷布</p><p class="ql-block">自黏绷带</p><p class="ql-block">铝夹板</p><p class="ql-block">运动胶带</p><p class="ql-block">三角巾</p><p class="ql-block">斜纹布或泡棉</p><p class="ql-block">安息香擦剂</p><p class="ql-block">棉花球</p><p class="ql-block">精和肥皂巾</p><p class="ql-block">温度计</p><p class="ql-block">糖包</p><p class="ql-block">阿司匹林</p><p class="ql-block">尺寸／数量</p><p class="ql-block">2.5厘米，6个</p><p class="ql-block">不同尺寸，3个</p><p class="ql-block">10平方厘米，4块</p><p class="ql-block">10平方厘米，1块</p><p class="ql-block">10平方厘米，2块</p><p class="ql-block">5厘米宽、4.5米长，2卷</p><p class="ql-block">1个</p><p class="ql-block">5厘米宽，1卷</p><p class="ql-block">90厘米X90厘米X130厘米，2块</p><p class="ql-block">10~15平方厘米</p><p class="ql-block">半盎司的小瓶</p><p class="ql-block">2包</p><p class="ql-block">3包</p><p class="ql-block">温度范围：30℃~40℃</p><p class="ql-block">4包</p><p class="ql-block">6片</p><p class="ql-block">用途</p><p class="ql-block">盖住轻微的伤口遮住轻微的割伤遮住较大的伤口</p><p class="ql-block">严重出血时止血</p><p class="ql-block">盖住擦伤和烫伤伤口</p><p class="ql-block">固定敷布用</p><p class="ql-block">固定用</p><p class="ql-block">多种用途</p><p class="ql-block">吊带、领巾（固定用）</p><p class="ql-block">敷在长水泡的部位</p><p class="ql-block">保护皮肤</p><p class="ql-block">伤口表面的消炎</p><p class="ql-block">清洁皮肤</p><p class="ql-block">测量体温</p><p class="ql-block">治疗糖尿病和低血糖</p><p class="ql-block">治疗头痛、疼痛</p><p class="ql-block">处理严重过敏反应，登山者若有严重过敏则必须携带。</p><p class="ql-block">包扎扭伤部位；压住受伤部位</p><p class="ql-block">避免感染</p><p class="ql-block">多种用途</p><p class="ql-block">拔出小碎片等</p><p class="ql-block">装用过的医疗用品</p><p class="ql-block">做 CPR 使微信号： xzd -2018</p><p class="ql-block">过敏性休克急救包</p><p class="ql-block">1个</p><p class="ql-block">弹性绷带</p><p class="ql-block">医用手套</p><p class="ql-block">安全别针</p><p class="ql-block">小镊子</p><p class="ql-block">塑胶袋</p><p class="ql-block">气管支架</p><p class="ql-block">5厘米宽，1卷</p><p class="ql-block">2双</p><p class="ql-block">2个</p><p class="ql-block">1副</p><p class="ql-block">30厘米X45厘米，1个</p><p class="ql-block">一副</p> <p class="ql-block">8. 250-500ml饮用水一瓶（有条件带热水更好）</p><p class="ql-block">9. 面巾纸、湿巾纸各一小包</p><p class="ql-block">10. 头灯+电池+备用电池一组</p><p class="ql-block">11. 求生哨子一只</p><p class="ql-block">12. 高原打火机一只</p><p class="ql-block">13. 士力架或巧克力、牛肉干、高热量饼干一份</p><p class="ql-block">以上装备用自封口塑料袋密封保存，放在随身包里，这个包不会很重，自始至终都要自己背着，不能交给协作向导或队友（除非你能保证跟他寸步不离）。</p><p class="ql-block">万一与队伍走散，或者是同行的协作向导意外离开，包里的东西在大部分情况下，能够撑一阵子下撤或等待救援。</p><p class="ql-block">即使是冬季，在低海拔山区徒步，保暖的几项也建议酌情携带，尤其在复杂地形的山区，天气多变，带上有备无患。</p> <p class="ql-block">最美的风景永远在路上，为了再一次相遇，请把户外安全放在第一位。</p>