木火土金水相生相克是什么鬼？（超级班主任大白话来解读）

超级班主任

木燃烧生火。

火烧成灰变土。

土里面可以长出金子。

金属铁锹可以挖出井水。

多浇水可以长出木头。

这就是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。但是，这个跟肝心脾肺肾。又有什么关联？

先说一下五行相生是怎么回事儿？

木火土金水对应肝心脾肺肾。

肝释放肝糖原，为心脏提供动力。

这个就是木生火。

心脏功能强大了，脾胃功能就强大了。

这个就是水生木。

脾胃功能强大了，肺病也就不存在了。

这就是土生金。如果脾胃功能不强大。

产生了太多的痰湿。 肺是储痰器，肺就虚弱了。

这就是土生金的好处。生不了金的坏处。

肺部功能强大了，可以为肾提供能量。

肾主骨髓。为全身造血，造干细胞。肺功能强大，把葡萄糖转化成atp。才能让肾脏造血功能和细胞合成的功能更加强大。

这就是金生水。

肾脏强大。就可以完整的完成释放足够的肾上腺素把肝脏的肝糖原分解成葡萄糖。让肝脏为身体提供需要利用的能量。

这就是水生木。

再说一下相克又是怎么一回事儿？

木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

土地上可以长出木头。这就是木克土。

土地填高可以挡住洪水。这就是土克水。

水可以把火灭掉。这就是水克火。

火可以把金子给烧坏。这就是火克金。

一把金属镰刀可以砍断树。这就是金克木。

那么这一些跟五脏六腑有什么关联？

木克土，肝脏管理脾胃的。肝脏不好。脾胃就会不好。就会容易恶心呕吐。肝脏特别好，脾胃也就好了。

土克水。脾不好就会脾肾阳虚了。脾胃强大了。把食物能够充分的消化吸收掉。肾脏功能也会强大了。也就可以把更多的消化吸收的食物，转化成自己的能量物质，红细胞。免疫细胞等等。所以天上是不会掉馅饼的。

饮食均衡非常重要。饿了总是不吃，胃酸胆汁不仅仅是浪费掉了。还会破坏自己的胃肠。气血就会虚，就会变成贫病。这个我有切身体验。

水克火。肾脏强大就会管理好自己的心脏动力稳定。如果肾虚了。心肾不交。心脏总是蹦蹦蹦的跳。刺激了大脑神经就变成了失眠。控制不住情绪，胡思乱想。这也属于肾虚管不住心脏了。变成了心火旺。

火克金。心脏动力管理肺。如果心脏动力不稳比较虚弱了。管不住肺就会变成了哮喘。

呼吸很急。睡不好觉导致的心肾不交。往往会在爬楼爬山的时候。气喘急的受不了。这就是。火克金能够管得住和管不住的关联。

心脏动力很强大，心跳不需要很多次。就算跑步运动，爬山爬楼也不会呼吸很急。

金克木：肺脏的功能强大。也就可以管理好肝脏。当然了，肝肾是同源的。当肝火旺的时候，肝脏释放大量的肝糖原。肾上腺素把肝糖原分解成葡萄糖。肺有足够的功能摄取氧气，把葡萄糖分解成ATP。这个是正常的状态。如果不正常。克不了，管不了。就变成了血糖高，血压高。这种三高的病不是脾胃虚弱。而是肝肺肾没有完美配合起来。

克就是管控的意思。也是一种战争。

看看谁更容易战胜谁？

木克土：

肝不好的人脾胃就不好。容易恶心难受。

肝功能正常的人。脾胃功能也会强大。

当然了，肝不好分两种，一种是肝火旺，一种是肝虚弱。前者肝火旺甩吃东西就变成富贵病。后者肝虚弱没有胃口。就变成贫病。

土克水：

脾胃消化吸收好。不存在痰湿垃圾，没有舌苔白厚腻，就不存在脾肾阳虚了。

水克火：

肾脏功能强大，心跳就会稳定。如果肾脏功能不足。心脏为了让全身提供足够的能量，就会变成心火旺。所以心肾不交的人就会心慌气短。比如说睡不好觉。伤了肾。起床后走路快一定，上楼心跳就特别快难受。反过来肾脏强大，睡眠质量也会好，一觉睡到大天亮。不会因为心跳快导致失眠多梦胡思乱想。

火克金：

心脏功能强大，肺的功能也会强大。因为肺部的血管循环好了以后，红细胞就可以到肺部完成更多的摄取氧气的使命。如果心脏功能不好了。肺功能就会变弱了。

金克木：

人类脑梗心梗其实都是肝火旺导致的。

如果在控制不住脾气的时候，做大量的有氧运动。让肺部功能强大。就可以起到疏肝理气的作用。大前提肺的功能配合肾上腺素，把肝糖原分解成葡萄糖。身体发热发汗。微循环变好了。心情也舒畅了。就不存在脑梗心梗，肝郁气滞了。这就是肺功能管控了肝功能。如果大前提变成了肾虚，这个金木水就不能合作了。

虽然张仲景，用小柴胡汤。解决啦睡觉的时候肝胆不正常的工作，木克土。解决胃酸胆汁反流。木生火。降低肝火，也就降低心火。但是，如果不吃药又复发怎么办？

还是改变性格改变命运，改变习惯改变命运。这才是根治疾病的方法。

人体的五脏也是灵魂管控的肉体一部分。

如果经常让灵魂回归中丹田下丹田。

完成好肝脾肾的功能。解决好胃炎胃溃疡。

晚上睡觉的时候进入肝经和胆经的时候。

就不会因为胃炎胃溃疡，有一点点食物，尚未消化就变成了大量分泌胆汁胃酸。然后变成了胃酸，胆汁反流了。

大前提还要早吃好，中吃饱，晚吃少。

晚上最好吃一些抑制胃酸胆汁分泌的东西。

比如说清淡的食品或者是碱性的食品。

五味跟五行也有关联。五味提醒灵魂使命。

酸泻肝。苦泻脾，甜泻心。香（补肝排肺毒）升清降浊。

吃一些酸的苦的甜的香的。

（醋水煮莲藕或苦瓜香菜小茴香辣椒萝卜豆腐）

不要吃咸的。

这样补肾，健脾，强肺。

变成：水生木。土生金。金生水。

起到夜晚，养肝肾健脾胃的功能。

然后，泻肝，泻心，泻脾。

降肝火，降心火。让脾胃肠休息。

降低肝火心火，才可以改善睡眠。

然后：木克土，金克木，土克金。

肝脏可以管理好脾胃了。肺也控制好肝火了。脾胃也控制好肺的功能了。

背景音乐是：你是不是最疼爱我的人。看这个文章和修炼自己的时候。可以听这个音乐。想一想。自己肝心脾肺肾哪里出问题了。灵魂对话。是属于自己的喜怒忧思悲恐惊，伤害了自己的肝心脾肺肾。还是饮食不均衡伤害了自己的五脏六腑不能相生相克。

还是因为职业病的原因。如果不重新规划人生，不懂得走正道。欠的债越多，需要还债的时间也就越长。这一点我自己也有切身体会。