焦虑症，可以不药而愈，满足这两点！<br>焦虑症自愈的两种前提，需知晓！<br>日常工作中，有很多患者都会这样问，包括上一周，一位患者问到“可不可以停药不吃了，天天吃药也吃腻了，自从患病以来就开始各种吃药”。<br>那么，想要靠自愈有两种前提，需知晓！<br>第一，若症状比较轻，会自给自足情绪价值，当遇到不好的事情或者身体稍微不舒服的情况，不会一直陷在那个情绪当中，那确实没有必要吃药，因为轻度焦虑看来根本不是事，只不过是一阵情绪而已。<br>第二，若自己可以抗，即便目前身体症状特别多，就想要死扛硬抗过去，扛过去了，那是本事，药对你来说，只是减轻了这个痛苦的过程。<br>若要是这两种都做不到，那就老老实实吃药，很多患者害怕吃药，无非就是担心药有副作用，药有依赖，害怕停不了，或者说身体其他部位出现新的症状，就以为是吃药导致的。<br>又胆小又抗不过去，断断续续吃药又害怕吃，这样的患者找谁也不好治，这种心态、认知思维模式和常人的思维模式就不同。