第十六周食谱

阳光幼儿园

<p class="ql-block">✨幼儿园美食🍊🍉 </p><p class="ql-block"> ✨请查收👐🍀 </p><p class="ql-block"> ✨有两样东西别人抢不走🎁 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ✨一是吃进我们肚子里的食物🍱 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✨另一种是藏在心里的小梦想🎈</p> <p class="ql-block">星期一食谱🤗 :</p><p class="ql-block">早餐:白粥🍵青菜,黄豆</p><p class="ql-block">午餐:南瓜🎃蒸排骨🍖,豆腐泡炒娃娃菜,紫菜蛋花汤🍲</p><p class="ql-block">午点:蒸玉米🌽 番薯🍠</p> <p class="ql-block">星期二食谱🤗 :</p><p class="ql-block">早餐:(番茄🍅瘦肉面🍝)</p><p class="ql-block">水果:(苹果🍎)</p><p class="ql-block">午餐:七彩拌饭🍛(瘦肉🥩玉米🌽豌豆,胡萝卜🥕丁),苹果山药排骨🍖汤🍲</p><p class="ql-block">午点:(蔬菜瘦肉粥🍵)</p> <p class="ql-block">星期三食谱🤗 :</p><p class="ql-block">早餐:(白粥🍵萝卜干,小馒头🍞)</p><p class="ql-block">午餐:红烧鸭肉🐤,素炒杏鲍菇(胡萝卜丝,青椒丝),冬瓜老鸭🐤汤🍲</p><p class="ql-block">午点:红糖糯米小丸子🍡</p> <p class="ql-block">星期四食谱🤗 :</p><p class="ql-block">早餐:(紫菜瘦肉🍣米粉🍜)</p><p class="ql-block">水果:橘子🍊 </p><p class="ql-block">午餐:香菇🍄焖猪蹄,耗油生菜,黄豆海带猪蹄汤🍲</p><p class="ql-block">汤🍲</p><p class="ql-block">午点:葱花卷🍞</p> <p class="ql-block">星期五食谱🤗 :</p><p class="ql-block">早餐:(瘦肉火腿炒面🍝,菠菜猪肝汤) </p><p class="ql-block">午餐:梅菜蒸肉饼🍪,炒千张(木耳,胡萝卜)雪梨🍐沙参玉竹瘦肉🍣汤🍲</p><p class="ql-block">汤🍲</p><p class="ql-block">午点:云吞</p> <p class="ql-block">生活是一种教育~💡 食物是一种生活~🥢 “食”刻相伴~🍰🍞🌭 吃饱饱,没烦恼~🧀🍎</p>

食谱

午点

午餐

早餐

瘦肉

胡萝卜

白粥

猪蹄

紫菜

黄豆