<p class="ql-block">进入冬季以后,咳嗽、咳痰、胸闷、气短、脾胃虚寒、关节痛的人群增多,尤其以往患有慢性呼吸系统疾病、消化系统疾病的人群,容易出现症状加重或复发的情况。“三九”是一年中最冷,寒气最盛的时候,民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,此时是养生防病的最佳时机。这里小编为朋友们总结了几条冬季防病治病养生的方法。</p> <p class="ql-block"><b>中医传统疗法——伏九贴(咳喘贴)</b></p><p class="ql-block">中医认为肺为娇脏,主气、司呼吸,喜润恶燥、畏热畏寒,而冬季寒邪较盛,气温较低、空气干燥,人体阳气不足时,冷空气的刺激极易诱发肺部疾病。因此,冬季养肺润肺、扶助阳气、提升正气十分关键。伏九贴敷,依据中医“天人相应”“三因制宜”理论,在冬季采用辛温散寒的药物进行穴位贴敷,可由表及里作用于全身,扶助阳气、提升正气。三九贴是在冬季自然界和人体阴气最盛、阳气始生之时进行贴敷,此时温补阳气、驱散寒邪,可以达到“扶阳”的目的。</p><p class="ql-block">三九贴敷疗法适用于:反复呼吸道感染、哮喘、急慢性支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、反复扁桃体炎;脾胃虚弱引起的厌食、腹痛、腹泻、消化不良等脾胃疾病;过敏性疾病、风湿及类风湿性关节炎、荨麻疹等虚寒性疾病;骨关节系统疾病如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、网球肘、腰肌劳损、膝关节炎等疾病。</p><p class="ql-block"><b>贴敷地点:</b></p><p class="ql-block"><b>成人咳喘贴、风湿贴一楼急诊</b></p><p class="ql-block"><b>儿童咳喘贴四楼儿科</b></p> <p class="ql-block"><b> 中医传统疗法——脾胃贴</b></p><p class="ql-block">成人脾胃贴适用于阳气虚弱亚健康症状,如头晕乏力、纳差、大便粘滞不爽、胃寒怕凉、手足不温、大便溏泄、肝郁气滞导致的心烦易怒、反酸烧心口苦口臭等。</p><p class="ql-block">儿童脾胃贴适用于小儿厌食、腹痛、消化不良等。</p><p class="ql-block"><b>贴敷地点:成人脾胃贴一楼急诊</b></p><p class="ql-block"><b> 儿童脾胃贴二楼第八诊室</b></p> <p class="ql-block"><b>中医传统疗法——妇炎贴</b></p><p class="ql-block">妇炎贴适合痛经、崩漏、月经不调、闭经、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、复发性流产、更年期综合症、卵巢功能下降、不孕症等病症以及备孕女性的调治和亚健康女性的保健。通过冬病夏治,易祛除体内阴寒,舒经通络,温化寒湿,活血祛淤,从而促进妇科病患者的盆腔血液循环,有利于慢性妇科疾病的康复。</p><p class="ql-block"><b>贴敷地点:三楼妇科门诊</b></p> <p class="ql-block"><b>中医传统疗法——三九灸</b></p><p class="ql-block">预灸:2023 年12月13日-2023年12月21日</p><p class="ql-block">一九:2023 年12月22日-2023年12月30日</p><p class="ql-block">二九:2023 年12月31日-2024年01月08日</p><p class="ql-block">三九:2024年01月09日-2024年01月17日</p><p class="ql-block">《黄帝内经》说:“人以天地之气生,四时之法成。”冬至是阴寒盛极之日,也是一阳初生之时,此时,大自然处于阴阳交替阶段,阴气盛极而衰,人体阳气非常薄弱。阳气薄弱就难以抵挡风寒湿邪,易发生疾病,三九灸是为了补充阳气、抵御寒邪,达到温阳益气、温通经脉,调节身体的作用。三九灸从数九寒天中的“一九”前十天开始进行,为预灸,不做预灸的话也可以在“一九”时进行“一九灸”但通常为了更好的效果,都会做预灸。</p><p class="ql-block">三九灸适用于那些人群:</p><p class="ql-block">一、成人调理项目</p><p class="ql-block">1.呼吸系统疾病:哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒。</p><p class="ql-block">2.消化系统疾病:慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等;胃肠功能紊乱、慢性腹痛。</p><p class="ql-block">3.妇产科疾病:痛经、产后疼痛、产后风等寒症。</p><p class="ql-block">4.骨关节疾病:风湿类风湿疾病,各种颈、肩、腰腿痛。</p><p class="ql-block">5.其他疾病:四肢寒凉怕冷,免疫低下。</p><p class="ql-block">二、儿童调理项目</p><p class="ql-block">慢性咳嗽,支气管哮喘,迁延性肺炎;变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;小儿体虚感冒,反复呼吸道感染、儿童脾胃虚寒,免疫力低下等。</p><p class="ql-block"><b>三九灸地点:五楼治未病科</b></p><p class="ql-block"><b>咨询电话:46820988</b></p> <p class="ql-block"><b>三九养生方法——三九足浴</b></p><p class="ql-block">祛寒足浴汤2袋开水煮沸5分钟,待水温降至40度左右后浸泡双足,周身微汗即可。</p><p class="ql-block"><b>咨询地点:中医治疗室</b></p>