科学预防健康同行——冬季传染病预防知识宣传

记忆旅行

家长朋友们： 您好！近期，天气变冷，气温逐渐下降，冬春季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力比成人弱，适应能力差，免疫力弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，为预防控制冬春季传染病在校园发生和传播，保障师生身体健康，下面我们将几种常见的冬春季传染病预防知识分享给各位家长，希望家长关注，做好预防措施，呵护孩子健康成长。 一、流行性感冒主要症状:发热、头痛、肌痛、乏力，鼻炎、咽痛和咳嗽或出现胃肠不适。流感流行时进展迅速，传播广泛，婴幼儿，老年人和慢性病患者更易感染，同时流感属于病毒性感染，没有特效的治疗手段。预防措施：1.要注意随气温变化增减衣物，注意保暖。2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。4.注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。5.尽量避免孩子出入公共场所。6.注意孩子个人卫生，教育孩子要勤洗手。7.接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。 02支原体肺炎 什么是支原体肺炎？ 冬季是呼吸道疾病的高发期。幼儿身体抵抗力较弱，易患呼吸道疾病。支原体是一种介于细菌和病毒之间，目前发现的能够在我们自然界中独立存在的最小微生物。肺炎支原体属于支原体的一种，主要通过直接接触和飞沫传播，以发热和咳嗽为主要的临床表现。主要症状 潜伏期1-3周没有任何症状，发病后会有感染表现，多见于5岁及以上儿童。近年来，3岁以下婴幼儿感染也有发生。早期 以刺激性的干咳为主，有些幼儿会发低烧；随着感染加重，咳嗽症状也不断加重，发烧加重。后期 剧烈咳嗽，逐渐出现白色或黄色浓痰；部分宝宝有喘息、呼吸加快的表现。出现以下状况请及时就诊！01 反复发热，且持续3天以上不能缓解；02 出现剧烈咳嗽，早期干咳、后期有痰且较剧烈，甚至影响吃饭和睡眠；03 呼吸增快，孩子平静状态下，数胸廓起伏。预防措施 培养良好的生活习惯✅咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗净双手，尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口；✅尽量少带孩子到人多的共同场所，避免接触呼吸道感染患者，身体不舒服需要马上就医。居家环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。 ✅均衡营养、充足睡眠、适量运动，提高自身免疫力。认真消毒，做好预防✅当家里有支原体肺炎患儿时，需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩进行防护。✅支原体肺炎患儿的家长，可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。✅当患儿喘息时，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身、拍背、变换体位，促进分泌物排出。及时就医✅一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状，也建议及时去医院看诊，及早地发现肺炎病情，控制感染。做好手部卫生✅勤洗手，养成良好的卫生习惯，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。 　　03 诺如病毒主要特点 诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。 诺如病毒可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。 如何预防诺如病毒？ 一是注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。二是注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。三是在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。四是多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。 预防措施 01 保持良好的手卫生。这是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。02 注意饮用水卫生，不喝生水。03 牡蛎等贝类、草莓车厘子等浆果类是引发诺如感染的高风险食物，此贝类海鲜应彻底煮熟、避免生食；浆果类应在食用前要认真清洗干净。04 如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，最好可以居家隔离，尽量使用专用厕所或者专用便器，避免传染给其他人。05 托幼机构和学校在流行季应加强饮水卫生、食品卫生、以及环境消毒的管理；加强师生和厨工的健康管理，杜绝带病入园。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理，立即向所属疾控机构及相关行政部门报告，避免聚集性疫情的发生。 过敏性咳嗽 过敏性咳嗽的儿童，通常父母或儿童会有过敏性鼻炎病史或过敏史。症状表现多为夜间咳嗽或者晨起咳嗽的比较厉害，持续反复咳嗽3周及以上，以刺激性干咳，或咳嗽时咽部有痰、但是痰液不多为主要咳嗽特点；一般在运动后、遇冷空气后咳嗽有明显加重。如何治疗？ ✅去医院明确过敏原后，注意避开过敏原，有条件的还可以用除螨仪、空气净化器等。部分孩子没有明确的过敏原，但是不影响过敏性咳嗽的诊断。✅妈妈们可以在医生的指导下，给予孩子雾化治疗，当然后续诊断明确的孩子，长期治疗会采用吸入性激素治疗。 　　只要我们重视预防工作，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断传染病在学校的传播与流行。校园是传染病防控的重点场所，守护好每一位孩子安全和健康是我们共同的心愿。所以请重视流行性传染病，加强常见传染病的防范意识，与我们一起守护孩子们健康成长!