感受运动乐趣做不一样的你 <p class="ql-block">今天是我们每个柔力球爱好者都值得高兴的日子。2023年成都市“家庭健身教练”进百个社区（乡村）系列活动，于本日13日上午九点钟，进入蜀西社区，成都市社会体育指导员协会，特委派柔力球国家级教练员，国家级裁判员刘进老师，来社区开展运动健身大讲堂活动。给社区居民进行加强体育项目常识普及，科学健身知识宣传，引导广大居民群众科学运动，合理健身，倡导科学健康的生活方式，让社区的广大居民家庭受益其牛。并对柔力球基本功的教学和培训。</p> <p class="ql-block">刘进老师给我们讲解柔力球的基本动作和容易出错的几个要点😊</p> <p class="ql-block">柔力球队友们今天简直是受益匪浅，好难得有这样的机会，队友们都非常的珍惜。一开始站位置队友们都想站前面，我一不留神居然没有位置，只好站后面了😜😜，希望这样的活动多多举办😊🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍</p> <p class="ql-block">有梦你就来，有你更精彩。健康运动，超越梦想👍👍🌹🌹</p> <p class="ql-block">今天的培训是收获满满的，刘老师讲解得非常的祥细，包括一些小细节都讲解得很好，队友们都非常满意，也很认真的听讲。上抱圆和下抱圆的一些区别和注意事项，立旋和摆翻的高度和技巧，高抛接球和低拋接球的注意事项。这些都是柔力球的基本功。基本功扎实，才能打好柔力球。友友们加油😊😊</p>