<p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们、大朋友们，很遗憾今天不能和大家在幼儿园一起学习游戏，但“宅家”做运动也能够活动我们的身体，增强我们的体质。亲爱的小朋友们快和爸爸妈妈一起开启“宅家”运动健康之旅吧！</p> <p>🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱</p> 健康小妙招 <p class="ql-block ql-indent-1">1.个人防护方面，家长朋友们要密切关注天气预报，根据天气变化及时给幼儿更换厚衣物，以及穿戴防护用品，如帽子、口罩、围巾、手套等，防止感冒冻伤，做好保暖措施。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.减少户外活动，降低室内外的巨大温差对身体的危害。同时，教育幼儿不到有积水或结冰的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.室内供暖是寒潮天气时保护人群健康的最佳措施。寒潮天气来临时，应关闭门窗、使用供暖设备、降低低温暴露。此外，还应注意居室的合理开窗通风，避免缺氧或一氧化碳中毒等情况发生。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 4.饮食方面，应加强营养，多吃热食，少吃凉食，多补充水分。</p> <p>🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿</p> 绘本故事推荐 <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们！今天我们要和大家分享的是铄铄小朋友带来的绘本《海底100层的房子》，接下来就让我们一起欣赏吧！</p> 健康动起来 游戏一 <p class="ql-block ql-indent-1">活动内容：亲子游戏</p><p class="ql-block ql-indent-1">活动名称：数字踩踩踩 </p><p class="ql-block ql-indent-1">指导建议：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1家长可以和幼儿共同在纸上写出1-10的数字，将纸摆在地上 </p><p class="ql-block ql-indent-1">2.家长可以发布不同口令，幼儿根据指令完成相应的动作，过程中慢慢加大难度，比如：单脚踩8 双脚踩9 左脚踩3 右脚踩8 使幼儿在游戏中分辨左右脚、提高对数字敏感性。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.家长可以和幼儿提高游戏难度，如踩3的邻居，即2和4等，或交换角色进行游戏。 </p> <p>🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿</p> 游戏二 <p class="ql-block">活动名称：枕巾运纸球</p><p class="ql-block">推荐理由：父母复工的比较多，这款游戏适合老人在家陪孩子玩，道具简单，在锻炼了孩子身体的基础上又锻炼了孩子的专注力。</p><p class="ql-block">游戏建议: </p><p class="ql-block">1.建议家长和幼儿共同收集材料：纸球、枕巾或者毛巾。</p><p class="ql-block">2.建议家长和幼儿在游戏前活动好身体的各个部位。</p><p class="ql-block">3.建议家长和幼儿拿着枕巾或毛巾的四角，上面放好纸球，平稳的运到终点，中途小球不掉落即为成功。</p><p class="ql-block">4.建议家长和幼儿把枕巾叠成小块，放上纸球，来提高难度，活动中可以适当的播放音乐。</p> <p>🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后还要和小朋友们分享咱们班的小植物生长现状，快来看看：萝卜和土豆已经开花了，小朋友种的姜也已经长长长的芽，还有蒜苗和洋葱苗小朋友们也已经带回家品尝过了，期待身体康复的你们赶快来，我们一起来照顾我们的植物朋！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>好啦！小朋友们</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>今天的内容就分享到这里</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我们明天见！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>2023年12月13日</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b>大一班</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">图文编辑：刘倩</p><p class="ql-block">美篇审核：刘一歌</p>