<p class="ql-block">致良知线上笃行班齐家篇学习第93天</p><p class="ql-block">时间：2023年12月12日</p><p class="ql-block">地区：重庆铜梁</p><p class="ql-block">志愿：我立志成为一位自省利他果敢坚毅的人</p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬 </p><p class="ql-block">4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分</p><p class="ql-block">今天读原文一遍，摘抄原文一遍，听博仁老师导读讲到，我们心上蒙了灰尘其实就是我们的习气，我们被世俗的享乐迷惑了，沾染上了习气，孔子说：人之初性本善，我们生下来时，本性都是良善的，后天沾染上了习气，就让我们的心蒙了灰尘，要去除灰尘不是一朝一夕的事，得在一件件小事上去事上磨境上练才能去除灰尘，致得良知，</p><p class="ql-block">去除灰尘需要4个阶段：</p><p class="ql-block">①阶段，无意识无能力：是说我们没有意识到我们的心上蒙尘了，更无能力去改变</p><p class="ql-block">②阶段，有意识无能力：是说我们意识到了灰尘的存在，但还没有能力可以去改变</p><p class="ql-block">③阶段，有意识有能力：我们已经知道灰尘的存在并且刻意的想去改变和去除心上的灰尘，这一阶段，别人看着可能会有些奇怪；</p><p class="ql-block">④阶段，无意识有能力：这个时候依良知而行已经成了一种习惯，自然而然的就能做到，是完全没有意识的去做到；</p><p class="ql-block">学到这里感触真的挺深的，让我想起我一次次的培养一些新习惯的时候，从最开始突破舒适圈时的不适应，到知道不能改变，到刻意练习，到自然而然想去做，不也是经历了一个漫长的过程吗？其他习惯都能培养，我想致良知也能培养，加油[拳头]</p><p class="ql-block">学习博仁老师的视频，博仁老师花了十几年去践行传统文化，我们才哪到哪儿呀，现在还只是一个播种期，从博仁老师前面讲到的4个阶段来看，我们还属于第二个阶段，有了这个意识正在一点一点的打磨状态，很多事还不能做到</p><p class="ql-block">1、家庭生活中您有拒绝亲人求助的经历吗？没有的话想一想不去拒绝是什么原因，又有什么感受呢？有的话思考一下拒绝后又是什么感受。有过，有些时候，有些事不拒绝，做的时候又不舒服，心里会有不舒服的感受，心里想着，早知道拒绝该多好，又怕得罪人，不好拒绝；也有的时候果断拒绝了又怕对方多想，今天学习了只要是依着良知而行的，就该当行则行当止则止，不然能量总也上不去</p><p class="ql-block">2、家庭生活中有被拒绝的经历吗？那又是一份怎样的体验呢？都有哪些内心戏上演呢？</p><p class="ql-block">记得暑假的时候，让大菇凉把衣服叠起来，大菇凉说不，让她洗碗也说不，每次这样的时候，内心里总会有些小小的难过，想想这就是我教养的孩子，总会无尽的担忧和自责，自从读高中后，发现孩子一下就变了，有些欣喜，记得有一天我上夜班，大菇凉还给我煮好了抄手，满满的感动</p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜读慧清老师的家书，让我豁然开朗，修行就是修能量，还用刘邦和项羽的故事做了对比，让我更加的理解了，能量的重要性，让我明白保一定要护好我的能量，不能让负能量的东西所左右，这一年多里慧清老师的各种状态，仿佛也是我的各种状态，深有同感；</p><p class="ql-block">最后慧清老师提到博仁老师讲到的那一句‘当行则行当止则止’让我想到了大学里说：缗蛮黄鸟止于丘壑，连鸟都知道自己的位置，难道我们人还不如鸟，让我知道知止的重要性，当行则行当止则止，自省利他致良知，依着良知而行，依着前辈们传承下来的经典而行，一定不会差，感恩慧清老师精彩的分享[爱心][爱心][爱心]</p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1分 </p><p class="ql-block">听徐梅老师的分享，让我又对致良知的4个阶段又加深了印象，感恩于梅老师的分享</p><p class="ql-block">6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）</p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ：读《教条示农场诸生》和原文一遍，平心静气26分钟，全身运动20个</p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p>