强身健体,不负冬时——传统体育文化八段锦进校园!

柳艺

<p class="ql-block">  为了全面贯彻落实党的二十大精神,传承优秀传统文化,加强精神文明建设,促进师生身心健康,培养学生团队协作能力、自我调节能力和身体协调能力,提高学生健康、体育和文化等方面的综合素养,助力学生学习生活,为学生全面发展打下坚实基础,县领导经研究决定在全县中小学校开展八段锦和八式太极拳教师专项培训。 </p> <p class="ql-block">  镇平教育局特别邀请镇平县武术协会主席,国家级社会体育指导员曾获“南阳改革开放四十年十大武术人物”、“镇平县最美体育人”等荣誉称号的王天鹏及随行专员王东芬、郭小莉、楚峰、秦瑜、 杨海燕来我校示范教学。涅阳中心王主任和县进修学校仵校长观看并指导老师们学习!</p> <p class="ql-block">  专业人员对我校体、音、美、英教师实地培训、指导,使教师全面掌握动作要领,并能进行示范教学,引导学生有效练习。待学生熟练掌握动作之后,教练团队深入学校调研训练效果,总结经验,为下阶段培训奠定基础。</p> <p class="ql-block"> 八段锦”历史悠久,流传颇广,动作舒展优美,能够强化身体,锻炼意志,沉淀浮躁心理,提升个人自身修养。春风习习,中医院“八段锦”团队带领学校全体师生在操场上共同练习起了“八段锦”。右倾、左旋、摇头、摆尾、翻掌向上、双手捧抱、呼气弯腰……伴着悠扬的音乐声,团队老师个个神采奕奕,认真地示范表演。动作柔和连绵、张弛有度、意动形随、动静相兼、整齐划一、圆活连贯。举手投足、一招一式都展现着中华传统文化的风采。在示范招式时老师们聚精会神地跟随着进行抬手、落手等动作。团队老师并对练习过程中遇到的难点一对一耐心指导。</p> <p class="ql-block">  通过学习培训,带动和指导全县中小学校八段锦和八式太极拳运动的发展和普及,使师生在练习过程中切实感受到中华民族传统体育项目的魅力,沉心静气、戒骄戒躁,进一步弘扬中华民族的传统文化,培养对中华传统文化的热爱和认同。同时,培养学生坚持锻炼的习惯,通过持之以恒的努力,提高学生的毅力和自律能力。</p>

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