诵读：数字时代的教养真相

青月 Genlie

这一代孩子大部分的社交和情感发展，都是在网上和手机上完成的。我和加博尔经常遇到一些父母，他们担心孩子受到网络影响，想知道怎样控制孩子玩电脑、游戏和其他电子设备，又不知道什么时候该让孩子接触这些。和一般的家庭教育问题一样，解决这类问题的关键，不是列出具体的做法和建议。教养的核心不是各种技能或者做法，而是依恋关系。依恋对解释数字革命的影响非常关键。我们需要的是关系，而不是消息数字设备最开始出现的时候，是为了管理信息，用于商务、教育或者娱乐。因此，互联网应运而生，以便人们迅速有效地传输复杂数据。但是，人类推动数字革命的理念，存在着一个基本缺陷。人类的核心追求，其实不是信息，甚至也不是娱乐。事实上，在大脑的重视等级中，信息的排名很低，信息往往更容易让大脑走神。大脑会过滤掉最具感官性和最具认知性的数据，以防自己忽略掉重要内容。人类最基本、最主要的需求，是亲密关系。我们追求的是联系，自己在世界中的关系状态，而不是关于世界的真实消息。只有看见这一点，我们才能厘清教养的重点。我们关心的是，是否有人重视、喜欢我们，是否有人需要我们、理解我们，以及我们对他们而言，是否是重要的。我们展现自己，是为了让他们更能接纳我们。数字信息技术，似乎可以为我们找到这些答案。我们可以在网络上接受几十甚至几百个和我们并不亲密但喜欢我们的“朋友”的点赞或评论，让我们暂时感受到那种渴望已久的受欢迎感。这个虚拟世界的情景，就像现代世界的海妖，可以带我们去想去的地方，我们不用冒什么风险，也不知道前方等待我们的是什么。但是，这个虚拟世界只能暂时能弥补我们在依恋关系中的空虚，却永远解决不了核心问题，甚至会让情况变得更糟。在现实关系中越空虚的人，越容易对数字世界上瘾。社交网站和数字设备本身，就决定了其联系的本质。凭借网络建立起来的，都是浅层关系，社交软件很难打开双方的心扉，很难通过打字来表达自己对对方的喜爱或者欣赏，很难传达面对面交流的那种温暖和热情。网络中，人们也从不在乎彼此的真实想法，强调的反而是肤浅的同一性，人们彼此都喜欢同样的事物或者同样的人，而不是真实。通过这些方式交流的人，会掩饰自我，不会让对方充分地了解自己。追求在联系人心中的重要性，在网络上，变成了给对方留下一个好印象。因此，网络最能诱惑和满足的，是那些怀有肤浅依恋情感的人，包括不成熟的人、未充分发展自我的人和在关系中空虚的人。麻省理工学院心理学家雪莉·特克尔在《群体性孤独》一书中，采访了几百名年轻人，受访者告诉雪莉，手机和笔记本电脑是他们生活中的希望之地，是他们的“家”。这就是问题的根源所在，数字时代的亲密不是真正接触。这种亲密本质上不成熟，它就像一块缺乏营养的饼干，不仅无法提供给人重要的养分，如果吃多了，还会影响人的食欲。如果孩子坚持这种空洞的联系，那么，他的欲望就会越来越强烈，他的执念也会越来越深，越来越难以释怀。就好像吃没有营养的食物，只会让我们吃得更多，网络社交也是同样的道理。依恋需求永远不会消失，追求或者亲近也永远不会消失。靠网络联系在一起的青少年，永远也满足不了自己的依恋饥饿，久而久之就会成瘾。研究表明，网瘾人群大脑的生化变化和白质变化，与依赖药物和酒精的人的变化非常相似。依恋的唯一目的，就是释放自我，让自己能够从迫切的依恋需求中解放出来。这是成长真正的栖息之地。人在这里休整不好的话，个人的发展也会受阻。如果依恋活动不能给孩子带来真正的满足感，那么也无法促使孩子成熟，孩子会变得极度焦虑、脆弱。要想让孩子变得成熟，孩子需要能够感知脆弱，而要想感知脆弱，首先要有安全感，而不是持续地填补空洞感。数字时代父母最应该看见的教养真相，依然是孩子需要依恋关系，比以往任何时候都需要。 ＿摘自《每个孩子都需要被看见》书名：每个孩子都需要被看见：0—18岁，给孩子一个更好的原生家庭作者：戈登·诺伊费尔德加博尔·马泰译者：崔燕飞出版社：北京联合出版公司出版时间：2019-06-01ISBN：9787559627131