<p class="ql-block"> 专注力也就是注意力，注意本身并不是一种独立的心理过程，而是感觉、知觉、思维等心理过程的一种共同特征。提高孩子的专注力不是一朝一夕就能完成的，需要长期坚持不懈的进行培养。</p> <p class="ql-block"> 1.用刺激提高孩子的专注力：鲜艳的颜色、奇怪的形状、各种各样的声音、不同的味道等等这些物理特性的刺激，都是引起孩子无意识刺激的好方法。给孩子设定有情节、有规则、有角色的创造性游戏。比如过家家、找不同、躲猫猫等等。孩子在玩这种游戏时，必须要遵守游戏规则，必须知道各种角色之间的任务和责任，必须按照规定的情节来玩。孩子的专注力在进行这种游戏的过程中就得到了发展和提高。</p> <p class="ql-block"> 2.用兴趣和需要提高孩子的专注力：孩子本身的状态是饥饿的，需要食物，那么就用食物去培养他们的专注力，如果孩子对户外的花草或者小动物感兴趣，那么就顺着孩子的兴趣，给他们提供这样的机会，来培养孩子的专注力。</p> <p class="ql-block"> 3.通过语言和手势来提高孩子的专注力。比如讲故事、情景表演、猜猜看等游戏来提高孩子对语言指令的注意，通过这些游戏孩子学会用语言指令来调节和控制自己的行为，把这些语言指令变成孩子的心理活动，进一步提高孩子的专注力。</p> <p class="ql-block"> 4.在规定时间内完成学习任务，完成后家长要给予适当表扬、鼓励。</p><p class="ql-block"> 5.不要干扰孩子正在做的事情，以免分散注意力，影响专注力。</p>