<p class="ql-block" style="text-align:center;">【剑招歌诀】</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1、太极剑起势 </span></p><p class="ql-block">混沌初开法为先 气贴背走沉丹田 </p><p class="ql-block">左手持剑精神注 含胸顶劲头顶悬</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2、朝阳剑</span> </p><p class="ql-block">朝阳剑式大魁星 风摆扬柳腰放轻 </p><p class="ql-block">刚中寓柔柔中刚 提膝架剑指东方</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3、仙人指路 </span></p><p class="ql-block">仙人指路发劲强 提膝提剑左胸旁 </p><p class="ql-block">落脚转腰右握剑 提膝下刺西南方 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4、青龙出水 </span></p><p class="ql-block">青龙出水顺水刺 五处顶劲腰间发 </p><p class="ql-block">右腿蹬地左腿弓 左腿东北剑向东 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5、护膝剑</span> </p><p class="ql-block">护膝剑式车轮转 左右阴阳太极圈 </p><p class="ql-block">脚随剑走要协调 手随腰动势自然</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">6、闭门式 </span></p><p class="ql-block">闭门式剑小魁星 西北方向要对正 </p><p class="ql-block">松腰沉胯腰拔起 右脚为实左脚虚</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">7、青龙出水 </span></p><p class="ql-block">又到青龙出水式 动作和前似一致 </p><p class="ql-block">注意剑脚要摆正 剑向西北弓步西 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">8、翻身下劈剑 </span></p><p class="ql-block">翻身震脚一声响 震脚劈剑东北方 </p><p class="ql-block">弓步劈剑腿蹬直 眼看剑尖剑指扬 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">9、青龙转身</span> </p><p class="ql-block">青龙转身架势惊 剑向西北左脚西 </p><p class="ql-block">盖步一跳松腰胯 掩手刺剑脚后蹬 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">10、斜飞势 </span></p><p class="ql-block">斜飞势式两臂分 松腰沉胯似鸟飞 </p><p class="ql-block">左脚蹬地右脚弓 对撑劲来分西东 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">11、展翅点头 </span></p><p class="ql-block">展翅点头反撩剑 好似回头望明月 </p><p class="ql-block">手随腰动剑随走 侧身反挂正东方 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">12、拨草寻蛇 </span></p><p class="ql-block">拨草寻蛇扫千军 横扫一转剑向西 </p><p class="ql-block">脚扫剑扫一齐走 眼随剑走目视敌 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">13、金鸡独立 </span></p><p class="ql-block">金鸡独立上托剑 剑平剑尖指东面 </p><p class="ql-block">收脚出脚松腰胯 提膝独立腰拔起 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">14、仙人指路 </span></p><p class="ql-block">仙人指路发劲强 落脚提剑右腰旁 </p><p class="ql-block">松腰沉胯要蓄劲 提膝下刺东北方 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">15、盖拦式</span> </p><p class="ql-block">盖拦式剑要发劲 左脚外落身摆正 </p><p class="ql-block">松腰沉胯成虚步 发劲之时要哼哈 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">16、古树盘根 </span></p><p class="ql-block">古树盘根剑东南 歇步架剑腰放松 </p><p class="ql-block">侧身步子眼随视 下三动作摆姿式 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">16、古树盘根</span> </p><p class="ql-block">古树盘根剑东南 歇步架剑腰放松 </p><p class="ql-block">侧身步子眼随视 下三动作摆姿式 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">17、饿虎扑食 </span></p><p class="ql-block">饿虎扑食左腿弓 双手握剑平刺胸 </p><p class="ql-block">左弓步子右蹬脚 右脚西南剑偏东 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">18、青龙摆尾 </span></p><p class="ql-block">青龙摆尾要转头 松腰沉胯风摆柳 </p><p class="ql-block">东西转头龙摆尾 身随腰动要放松 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">19、倒卷肱 </span></p><p class="ql-block">倒卷肱式为退行 左右撩剑宜发劲 </p><p class="ql-block">眼随剑走腰带动 左右车轮退步行 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">20、野马跳涧 </span></p><p class="ql-block">野马跳涧气势扬 捧剑跳完手伸长 </p><p class="ql-block">提膝捧剑腰放松 弓腿向西蹬腿东 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">21、白蛇吐信</span> </p><p class="ql-block">白蛇吐信剑刺东 转身扫剑再回抽 </p><p class="ql-block">扑步压剑脚尖翘 并步前刺要直腰 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">22、乌龙摆尾</span> </p><p class="ql-block">乌龙摆尾脚踏地 右右阳阴划太极 </p><p class="ql-block">双手抱剑把握紧 左右踏地要发劲 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">23、钟馗仗剑 </span></p><p class="ql-block">钟馗仗剑东南方 跳步后退剑指扬 </p><p class="ql-block">松腰不忘外三合 三尖相对东南角 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">24、罗汉降龙 </span></p><p class="ql-block">罗汉降龙东南下 收脚松腰又松胯 </p><p class="ql-block">踏脚下刺一声响 右脚后退西北方 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">25、黑熊翻背 </span></p><p class="ql-block">黑熊翻背气势扬 转身踏劈西北方 </p><p class="ql-block">未曾转腰先提脚 左腿蹬在东南角 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">26、燕子啄泥 </span></p><p class="ql-block">燕子啄泥东南方 提膝转身两臂张 </p><p class="ql-block">落脚上步劈刺点 左脚蹬在西北向 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">27、白蛇吐信</span> </p><p class="ql-block">白蛇吐信软棉棉 抱剑后坐翘脚尖 </p><p class="ql-block">上脚并步松腰胯 直腰平刺头顶悬 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">28、斜飞势 </span></p><p class="ql-block">斜飞势式两臂分 松腰沉胯似鸟飞 </p><p class="ql-block">左脚蹬地右脚弓 对撑劲来象拉弓 </p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">29、鹰熊斗智</span> </p><p class="ql-block">鹰熊斗智气势高 眼随剑走要转腰 </p><p class="ql-block">左右车轮进步式 上步膝盖要提高 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">30、燕子啄泥 </span></p><p class="ql-block">燕子啄泥正西方 挂剑过后两臂张 </p><p class="ql-block">左右落脚劈刺点 后腿蹬在正东方 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">31、摘星换斗</span> </p><p class="ql-block">摘星换斗东北向 后坐提膝刺下方 </p><p class="ql-block">马步抱剑要蓄劲 推出剑尖直晃荡 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">32、海底捞月 </span></p><p class="ql-block">海底捞月是阴招 提膝提剑向上撩 </p><p class="ql-block">腿随剑走撩下刺 此招就是最绝招 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">33、仙上指路</span> </p><p class="ql-block">仙人指路要发劲 发劲掸斗松腰胯 </p><p class="ql-block">落脚转腰右握剑 提膝下刺正西方 </p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">34、凤凰点头</span> </p><p class="ql-block">凤凰点头须转身 东南西北要对正 </p><p class="ql-block">虚步落脚后点剑 松腰沉胯要记清 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">35、燕子啄泥</span> </p><p class="ql-block">燕子啄泥东南方 合步上脚两臂张 </p><p class="ql-block">弓腿上步劈刺点 后腿蹬在西北方 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">36、白蛇吐信 </span></p><p class="ql-block">白蛇吐信软棉棉 后坐抱剑翘脚尖 </p><p class="ql-block">上脚并步松腰胯 直身平刺头顶悬 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">37、斜飞势 </span></p><p class="ql-block">斜飞势式两臂分 松腰沉胯似鸟飞 </p><p class="ql-block">左脚蹬地右脚弓 对撑劲来象拉弓 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">38、左托千斤 </span></p><p class="ql-block">左托千斤偏西南 右手挽剑正平推 </p><p class="ql-block">盖跳蓄劲松腰胯 弓步蹬腿千斤发 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">39、右托千斤 </span></p><p class="ql-block">右托千斤偏西北 右手翻剑反平推 </p><p class="ql-block">盖跳蓄劲松腰胯 弓步蹬腿千斤发 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">40、燕子啄泥 </span></p><p class="ql-block">燕子啄泥正西面 后坐松腰两臂开 </p><p class="ql-block">弓步蹬腿劈刺点 后腿蹬在正东面 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">41、白猿献果 </span></p><p class="ql-block">白猿献果礼不轻 双手抱剑在正西 </p><p class="ql-block">右弓步子合抱剑 开中寓合要用心 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">42、落花式</span> </p><p class="ql-block">落花式势退步功 眼随剑走腰带动 </p><p class="ql-block">一剑一步身随转 左右车轮腰放松 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">43、上下斜刺 </span></p><p class="ql-block">上刺转身又下刺 提膝抱剑勒马势 </p><p class="ql-block">弓步落脚上刺剑 转身下刺东南边 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">44、斜飞势 </span></p><p class="ql-block">斜飞势式两臂分 松腰沉胯似鸟飞 </p><p class="ql-block">左脚蹬地右脚弓 对撑劲来象拉弓 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">45、哪吒探海 </span></p><p class="ql-block">哪吒探海进步势 提膝抱剑跳步刺 </p><p class="ql-block">左脚蹬地右脚弓 剑腿两头分西东 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">46、怪蟒翻身 </span></p><p class="ql-block">怪蟒翻身转方向 弓步劈剑东北方 </p><p class="ql-block">左腿蹬脚右腿弓 眼看剑尖剑指扬 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">47、韦驼献杵 </span></p><p class="ql-block">韦驼献杵姿式美 左弓步子要转身 </p><p class="ql-block">右脚上步剑随走 后虚步子剑刺西 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">48、磨盘剑 </span></p><p class="ql-block">磨盘剑式扫千军 合步护手右转身 </p><p class="ql-block">后坐分手松腰胯 左虚步子面向南 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">49、太极剑还原 </span></p><p class="ql-block">太极剑式要还原 双手抱剑刺向前 </p><p class="ql-block">翻剑松腰并步站 心静体松沉丹田</p>