<p class="ql-block"> 生活一直在变,但第一教育幼儿园的爱一直不变!那就是让每日餐点更美味、更安全;让孩子们吃的更健康,笑得更开心!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">美味早餐</span></p> <p class="ql-block">手工大肚鲜肉馄饨 蜜枣粽 苹果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block"> 猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪。每100克猪肉平均产生的热量为138~188千焦(330~450千卡),含热量为肉食之首。猪肉中的脂肪除能提供热量外,还有助于脂溶性维生素的吸收。猪瘦肉含有的矿物质铁,属血红素铁,宝宝经常食用猪瘦肉可有效改善缺铁性贫血;猪肉中的蛋白质对宝宝的肝脏组织也具有很好的保护作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block"> 蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C,有补血、健胃、益肺、调胃之功能,对幼儿是理想传统美食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">早点:香蕉</span></p> <p class="ql-block"> 香蕉体弯曲,果实丰满、肥壮,色泽新鲜、光亮,果面光滑,果实易剥离,果肉稍硬,甜如蜜,气味清香芬芳,味甘爽口,肉软滑腻,而滋味常在牙齿之间,所以又叫香牙蕉。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美味午餐</p> <p class="ql-block">手工千层发面饼 芹菜炒肉 木耳胡萝卜炒山药 黑米红薯粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block"> 山药中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,钙元素,磷元素等微量元素,还有胡萝卜素和人体所需要的其他营养元素,并且生活中很有一些淀粉酶,胆碱等营养元素,能够促进人体的消化,而且还有着很好的滋阴润燥的功效</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block"> 营养丰富,含较多的钙、磷、铁及维生素A、维生素C、维生素P等,一直既作食用,又作药用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">午点:原味酸奶 纯奶</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block"> 酸酸甜甜的,小朋友们都爱喝,酸奶的营养价值十分丰富,具有促进消化和补钙的作用</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">美味晚餐</span></p> <p class="ql-block">手工南瓜牛角包 手工糖三角 苜蓿肉 玉米🌽红薯粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block"> 红薯中含有丰富的钾元素,具有清洁肝脏的作用;红薯中的赖氨酸,可以让宝宝获得更多的蛋白质,提高免疫力;红薯还有丰富的膳食纤维,可以改善宝宝便秘。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">营养分析</span></p> <p class="ql-block"> 黄瓜中含有丰富的钙,铁,锌,镁,锰,磷等,能够补充人体内这些营养素,参与机体的新陈代谢。</p>