<p class="ql-block">抗拒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要去抗拒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发生在自己面前的任何念头或感觉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抗拒它</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只会增加它</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抗拒是基于过去的判断</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">认为有什么东西</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可能伤到自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或者会令自己惊恐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此，去抗拒它</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表示自己还在</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紧抓着这个信念不放</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">恐惧是真实的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">恐惧是是有道理的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">恐惧是值得保留的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这也意味着</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己会继续保留恐惧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在头脑中制造出来的障碍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后在自己身体上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具体呈现这些障碍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去用自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望被爱护的方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去爱护所有人，不为别的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只为疗愈360度不同角度的自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——内驱力循环</p>