<p class="ql-block">清晨，白雪覆盖了整个大地，灌木、树丛都被银装素裹着。</p> <p class="ql-block">望着白茫茫的一片，早早醒来的吉鸟，挥动起翅膀，打算开始播报工作。</p> <p class="ql-block">节节虫走到门口“吉鸟，你是要飞出去播报天气吗？”</p> <p class="ql-block">“看！水里有一条鱼，那是大尾鱼吗？看大雪并没有把河面完全覆盖。”节节虫瞪大了眼睛往河里瞧着。“现在河面结的只是薄冰，大尾鱼还能出来。”</p> <p class="ql-block">“对呀，看不见，可以闻嘛！梅花有香气，能够闻出来”转念一想，节节虫立马来了兴致，找起梅花来。</p> <p class="ql-block">走着走着，一股淡淡的香味扑鼻而来，节节虫紧追着香气加快了脚步。</p> <p class="ql-block">“哇！真的有梅花！天气这么冷，它真勇敢！”</p> <p class="ql-block">“你们知道大雪是二十四节气中的第几个节气吗？”吉鸟飞了过来。</p> <p class="ql-block">“大雪啊，是二十四节气中的第二十一个节气，时间在每年的12月7日或8日。”</p> <p class="ql-block">“这个时节会下大雪，小朋友们会玩打雪仗和堆雪人的游戏，但要注意保暖哦。”</p> <p class="ql-block">绘本《大雪》故事介绍大雪天，梅花开，白雪纷飞挺傲骨，瑞雪到，庆丰年，喜看农民笑开颜。吉吉鸟播报的声音，吉吉鸟飞远了。绘本还介绍了大雪节气中的好多小动物。节节虫：生活在陆地上，随着节气的变化而成长，每过一个节气，便长高一节。</p> <p class="ql-block">大尾鱼：生活在水里，胖乎乎，充满智慧。</p> <p class="ql-block">吉鸟：的工作每天就是飞到各处播报天气和节气，他可是二十四节气专家。</p> <p class="ql-block">绘本《大雪》故事介绍了大雪这个节气与天气息息相关。</p><p class="ql-block"> 大雪之后天气更冷，此后一段时间，雪往往下得大，而且很多地方都会下雪，所以叫大雪。</p><p class="ql-block"> 在寒冷的冬天我们如果不注意身体保护，特别容易患感冒，那么我们应该如何预防感冒呢？</p><p class="ql-block"> 1、淡盐水每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。</p><p class="ql-block"> 2、在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。</p><p class="ql-block"> 3 、热水泡每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。</p><p class="ql-block"> 4、按摩鼻两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。</p><p class="ql-block"> 5、不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。</p><p class="ql-block"> 6、多喝水大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。</p><p class="ql-block"> 7、有氧运动每天坚持30—45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可</p>