积极心理学211-215

文珺

<p class="ql-block">勇气行为出现在识别威胁之后,不再把问题定义为无法克服的障碍。行为预期、角色榜样和价值观系统也决定勇气是否展现,何时展现以及如何展现。有勇气的行为可能带来平静或镇定的感觉。对个人生活不后悔以及个人的整合感。</p><p class="ql-block">年幼参与者把勇气概念描述为更多的身体冒险,而年龄较大的儿童集中于心理冒险,认为他们是勇气的必要成分。年长儿童还把勇气概念描述为多方面的情绪体验,包括恐惧,自信和采取行动的冲动。</p><p class="ql-block">哈泽关于勇气的发现指出应该发展态度和应对方法,而不是描述所谓的天生英雄。他还发现通过每天经历,勇气,小情境,例如治疗,医疗程序,身体变化和其他来自疾病的因素,青少年开始把体验,觉察和解析作为勇气体验。逐渐的随着时间和经验的增加,情境被视为困难的,但并非不可解决。通过解析勇气情景,青少年发展出掌控感,胜任感和成就感以及成长感。</p><p class="ql-block"><b>勇气的测量</b></p><p class="ql-block">伍达德采用一种细致研究过的勇气定义,把勇气界定为尽管体验到恐惧(知觉到威胁超出了可用的资源),但仍然为有意义的原因而采取行动的能力。这个有意义的原因是指高尚的,好的或实用的。</p><p class="ql-block">现在的版本测量四种类型的勇气,包括英勇,真挚,热情,兴趣和勤奋毅力。</p><p class="ql-block"><b>恐惧和勇气之间的关系</b></p><p class="ql-block">尽管勇气和无畏经常被看作同义词,但是许多人认为恐惧时仍表现出毅力才是最纯粹的勇气形式。实际上拉赫曼提出真正的勇气是愿意和能够接近恐惧的情境,尽管存在主观恐惧。</p>