<p class="ql-block">肠漏症是由于饮食不良,导致肠道粘膜损伤,致使肠道渗透性增加,让有害物质和细菌透过肠道壁,进入血液循环系统的现象</p><p class="ql-block">肠漏症90%以上人群有肠漏会导致消化症状,炎症,腹痛,腹泻,便秘,食物不耐受等很多疾病</p><p class="ql-block">绝大部分疾病都是由肠漏引起的肠漏症,</p><p class="ql-block">百病之源</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自我诊断肠漏症</p><p class="ql-block">以下症状3项以上,你就是高危人群:</p><p class="ql-block">皮肤过敏、湿疹</p><p class="ql-block">睡不好·明明很累但失眠容易疲劳、</p><p class="ql-block">没精神记忆下降、注意力无法集中头痛、</p><p class="ql-block">头晕、找不出原因忧虑、</p><p class="ql-block">情绪不稳喉咙有异物、</p><p class="ql-block">胸闷、胃食道逆流免疫失调、</p><p class="ql-block">慢性病没有原因的全身不舒服</p><p class="ql-block">每次流行性感冒都跟上流行</p><p class="ql-block">或是有以下生活习惯?</p><p class="ql-block">感冒時,服用抗生素</p><p class="ql-block">只要头痛就吃止痛药止痛药</p><p class="ql-block">当居家用药使用常吃加工食品</p><p class="ql-block">三餐未按时吃、经常在外就餐喜食咸、口味重喜爱烘焙食物如面包、蛋糕、甜甜圈工作、压力爆表</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这几年在团队里经常带领大家一起做身体排毒,在为自己和小伙伴们调理身体的过程当中,我发现一个问题,我们身体的绝大部分疾病都与我们出现肠道问题有关系。所以我在调理疾病的时候,更多的会关注肠胃健康的问题,因为我们肠胃的健康问题会影响我们对营养物质吸收的效果,当我们身体营养物质吸收效果不好的时候,也会影响到我们身体调理的结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">万病始于肠道</p><p class="ql-block">走向健康的第一步是肠道健康</p><p class="ql-block">讲到肠道的问题,我们就不得不说肠漏症,很多人不太知道肠漏症,但是肠漏症是引发我们身体绝大部分疾病的一个罪魁祸首。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“肠道通透性的增加”——俗称“肠漏症”</p><p class="ql-block">人体的肠道具有屏障功能,就像是守门员将身体内部和外部的环境隔离,肠道屏障出现漏洞的情况,就产生了肠漏症。</p><p class="ql-block">完整的肠道屏障保障着我们全身的健康。肠道表面细胞紧密连接如肠道的门户,健康正常的肠道屏障,细胞紧密连接,水份和营养经由跨细胞路途进入血液,其它的物质是无法进入血液循环。</p><p class="ql-block">如果当这层屏障出现的漏洞,细胞被打开了通道,外来物质就会向人体内部侵袭。这些外来的异物,会引起身体的炎症、会引起免疫系统的异常,从而会造成各种问题……</p><p class="ql-block">肠漏症,也就是说,是屏障受损,黏膜绒毛上皮细胞被破坏,细胞骨架变形,细胞间的紧密连接变得“疏漏”道通透性增大,让外来大分子物,有毒有害物质直接进到血液,引发各种炎症疾病的一种疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肠漏症——百病之源</p><p class="ql-block">“肠漏”会给身体带来的是什么?</p><p class="ql-block">“肠漏”时上皮细胞被破坏,导致吸收功能不良。</p><p class="ql-block">它导致了更多的外来物质(抗原性大分子、环境毒素)渗透进入血液循环中。肠道机械屏障与肠道相关淋巴组织和神经内分泌一起,控制着非自体抗原在免 耐受和免疫应答间的平衡。</p><p class="ql-block">当具有遗传易感性的个体即使岀现细微的大分子运输失调,大分子物质作为抗原,会打破这种平衡,激活免疫系统,使机体免疫应答处于高活跃状态,引起肠道或肠外的自身免疫系统疾病的发生,包括各种炎性肠病、过敏症、关节炎、慢性皮肤病等。</p><p class="ql-block">进入体内的毒素量增加,会增加肝脏解毒系统负担,引起肝脏损害;毒素可以入脑,使大脑发育异常,引起包括自闭症、老年痴呆症,抑郁,焦虑等的神经系统疾病。</p><p class="ql-block">进入体内的毒素还可导致炎性细胞因子增加, 使炎症反应增加,氧化自由基产生增多,对机体产生许多有害的作用,可导致心血管疾病和代谢综合征等慢性病症。</p><p class="ql-block">肠漏还与多器官系统功能衰竭、全身性疾病、免疫功能低下有关。</p><p class="ql-block">真的是简单讲一下都这么可怕。几乎所有的慢性疾病都与肠漏有关。</p><p class="ql-block">肥胖,肝病,肝功能异常;</p><p class="ql-block">系统或局部炎症;</p><p class="ql-block">慢性肠炎,大肠激躁症;</p><p class="ql-block">肠应激综合症自身免疫病</p><p class="ql-block">(包括1型糖尿病、乳糜泻、桥本甲状腺炎、类风湿性关节炎、红斑性狼 疮、多发性硬化症等);</p><p class="ql-block">慢性关节病变;</p><p class="ql-block">偏头痛;荨麻疹,湿疹,牛皮癣;</p><p class="ql-block">过敏症,哮喘;</p><p class="ql-block">动脉硬化;慢性疲劳综征;</p><p class="ql-block">胰岛素抵抗,内毒素血症心衰,</p><p class="ql-block">早期急性胰腺炎,</p><p class="ql-block">菌血症、感染坏死、</p><p class="ql-block">器官衰竭,器官障功能紊乱。</p><p class="ql-block">以上只是简单的列举了一部由肠漏引起的问题。</p><p class="ql-block">肠漏是肠道屏障受损了,我们的肠道有些什么屏障呢?</p><p class="ql-block">大家是不是以为肠道屏障就是一个膜,其实没有这么简单的。</p><p class="ql-block">肠道屏障主要由生物屏障、机械屏障、化学屏障和免疫屏障组成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生物屏障:由肠道共生微生物构成,消化道栖息的共生微生物之间相互依赖相互制约,通过生物拮抗作用和免疫机能为宿主构起一道生物防线;</p><p class="ql-block">机械屏障:由肠黏膜上皮细胞、侧面的细胞连接和上皮下固有膜等组成,是指正常机械屏障的黏膜上皮细胞及其细胞间的各种紧密连接,由紧密结合蛋白等组成,它能够抵御外环境中病原体和有害物质入侵肠黏膜,还能阻止细胞间隙中物质的渗出,是维持肠上皮的选择通透性及屏障功能的结构基础;</p><p class="ql-block">化学屏障:由肠道分泌的各种消化酶、溶解酶、粘液等组成;</p><p class="ql-block">免疫屏障:由肠上皮细胞、肠上皮内淋巴组织、固有层淋巴细胞、派伊氏结(PP)和肠系膜淋巴结等肠道组织及肠道浆细胞分泌型免疫球蛋白A(sIgA)构成。</p><p class="ql-block">如果看懂了这些肠道屏障就知道我们的调理思路了。</p><p class="ql-block">肠道屏障损伤可影响肠脑功能,同时可导致消化、代谢、消化、免疫、内分泌和神经等各个方面改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肠漏症的分类</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">念珠菌型肠漏症</p><p class="ql-block">与酵母菌过度繁殖有关,通常成因是避孕药,高糖饮食以及会导致肠道湿气的食物,这类型还易引发带状疱疹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">压力型肠漏症</p><p class="ql-block">成因是情绪压力过量,糖和碳水化合物摄取导致肾上腺肾脏和甲状腺压力过大,会进一步导致肠漏症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">免疫型肠漏症</p><p class="ql-block">成因是服用抗生素和处方药,摄入导致发炎的食物以及经历悲伤抑郁和失望情绪,为进一步导致免疫力低下,食物过敏和炎症性肠病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胃病型肠漏症</p><p class="ql-block">成因是慢性消化不良,解酸药和营养吸收障碍(不利于肠道维持健康),会进一步导致肠小肠细菌过度繁殖,胃酸反流,腹胀或胀气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">毒素型肠漏症</p><p class="ql-block">原因是食用富含不良脂肪的食物以及肝胆的毒素负担过重,会进一步导致肝胆肾疾病和皮肤问题。</p><p class="ql-block">经过上面的分析,我们是不是就清楚了我们要改善肠道症的调理思路了,那我们就是要从去掉致病因素(不健康食物,不良生活习惯,糖的摄入,抗生素的使用,压力情绪)减少对身体的损害损伤,及时给予均衡充足的营养支持,肠漏症就可以得以改善。</p>