<p class="ql-block"> 波托马克河是美国大西洋沿岸跨越数州的重要河流，大瀑布国家公园(Great Falls Natioanl Park)自波托马克河上游以降，跨越弗吉尼亚，马里兰和华盛顿特区，绵延百多英里，由一系列瀑布和激流组成，园区范围内各种野生动植物栖息繁衍。是远近闻名的休闲好去处。</p> <p class="ql-block"> 大瀑布公园位于波托马克河沿岸，占地800英亩，是华盛顿特区大都会地区最壮观的自然地标之一。</p><p class="ql-block"> 大瀑布的自然美景与流经狭窄马瑟峡谷的一系列陡峭锯齿岩石无与匹敌。 该公园靠近华盛顿特区市中心，是游览的首选地点，深受当地居民和游客的欢迎。</p> <p class="ql-block"> 该公园有两个地点：一个在马里兰州，另一个在弗吉尼亚北部（我们游览的是弗吉尼亚州这边）。</p><p class="ql-block"> 请注意，波托马克河两岸之间没有通道。 这两个地点都很漂亮，并提供多个地方查看河流。大瀑布国家公园在弗吉尼亚一侧又称作乔治华盛顿纪念公路大瀑布公园，而在马里兰一侧又称作乞沙皮克-俄亥俄运河国家历史公园。</p> <p class="ql-block"> 国家公园的建立为这里提供了良好的保护环境和条件，使这里成为游人向往的休闲旅游，健步远行，观赏大瀑布的好地方。</p><p class="ql-block"> 该公园有多个观景平台，可为游客提供俯瞰瀑布的有利位置。</p> <p class="ql-block"> 大瀑布公园提供各种休闲活动，包括徒步旅行，野餐，皮划艇，攀岩，骑自行车和骑马，游客可以从几个观察区域观察瀑布。 </p> <p class="ql-block"> 大瀑布由一系列瀑布组成，总高达76英尺（20米）。大瀑布被评为5-6级白水皮划艇河流（根据国际规模的河流难度）。瀑布群展现了美国东部波托马克河最陡的瀑布急流。</p> <p class="ql-block"> 1975年，汤姆•麦克尤恩是第一位在此处操纵皮划艇的人，但直到1990年代初，大瀑布才成为华盛顿特区专业级白水皮划艇手的热门目地。</p><p class="ql-block"> 在瀑布下方，穿过马瑟峡谷（Mather Gorge），该河被评为2-3级，自1960年代以来一直是非常受欢迎的皮划艇之旅。</p> <p class="ql-block"> 河水在嶙峋怪石间奔流，时而舒缓，时而激越。</p> <p class="ql-block"> 皮划艇穿行于激流之上，漂流过一段之后上岸，走回上游远处再漂。</p> <p class="ql-block"> 沿着河径，从瀑布下游开始，将看到马瑟峡谷的壮观景色。在游客中心的上方，可以沿着上部的运河步道观看瀑布和水道大坝的头部。弗吉尼亚大瀑布公园为游客提供了15英里的远足步道，穿过树林和瀑布。</p> <p class="ql-block"> 大瀑布公园游客中心为游客提供步道地图，历史展品，关于大瀑布公园历史的10分钟视频介绍，互动式儿童房，书店，洗手间和特许摊位。志愿者和公园护林员随时回答问题。</p> <p class="ql-block"> 公园地址：大瀑布公园位于弗吉尼亚州麦克莱恩的乔治华盛顿纪念公园大道北部9200 Old Dominion Drive 。</p>