2023年12月5日下午，孟津区委政法委社会心理服务指导中心再次走进小浪底一中，为七一班学生开展了团体心理辅导，社会工作师、心理疏导志愿者、七一班师生共40人参加活动。 首先，由社会工作师、国家二级心理咨询师郭佩兰带领大家做游戏，启发大家对多种情绪的认知和思考；然后，结合青春期的心理发展特点，解读了常见的青春期情绪和行为问题，进一步增加了同学们对于不同情绪的理解；接下来，心理疏导师们分组带领，与同学们进行讨论和分享，体验不同情绪带来的感受；最后，郭佩兰老师针对大家的发言，引导大家学会认识情绪，接纳情绪，并对情绪管理进行了简单指导。 通过活动，增加了同学们彼此之间的认同感及对团体的归属感，纾解了情绪压力，增强了情绪管理的能力，为行为的规范打下良好基础。本项活动一共分为5次，每周进行一次。此为本计划中的第二次活动。