<p class="ql-block">38岁勇敢妈妈的孕期日记 连载第十一篇 12.4</p><p class="ql-block">今天去医院产检了，听了胎心，听到宝宝的心跳💓好开心，这个小生命就这么顽强地生长着。</p><p class="ql-block">钾的指标还是不太正常，继续服优甲乐，还要调整剂量。医生说还缺钙，开了补钙的。这么算起来，每天要吃活性叶酸，优甲乐，维生素D,补钙的，补铁的，一共5种。补铁的和补钙的要分开。优甲乐要饭前半小时吃，喝牛奶的话要间隔三到四个小时，还得和其它的药分开吃……听得我有点晕乎，赶紧把手机拿出来，麻烦医生再讲一遍，我一个一个记下来。</p><p class="ql-block">人到中年，感觉记忆力好像也减弱了。经常会健忘。想起小时候，老师说的，好记性不如乱笔头，我就索性记下来。家里的挂历上写满了我的各种标记，每天看一看，这样就好多了。</p><p class="ql-block">月底的时候还得产检一次。最近体重长得有点多，怀孕之前80多斤，现在100斤了，这才三个多月。医生说要适当运动，避免久坐久站。我赶紧在本子上记录下来，每天上午下午必须出去溜达两圈。</p><p class="ql-block">晚上去接女儿前，我跟老爸接待，晚上炖个汤，可以补钙，结果就有了这个紫菜蛋花虾皮豆腐汤，二宝说可好喝了，那当然了，这里面可是有爱的味道呢！💕</p>