人生建议：钝感力强的人更幸福

柠檬Sophia

姐妹们，真的要研究一下钝感力。

尼采说：“无需时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。”

日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中说：所谓“钝感力”，是指能够忘却不愉快、接受失败、继续挑战的能力。

钝感力可以让我们更幸福。钝感力强的人能够从容面对逆境，坚定地朝着自己的方向前进。在面对友谊、爱情、婚姻的时候，我们要学会模糊一点，不要较真。

有一次我的丈夫丢了手机。有一个人捡到了，联系他后手机失而复得。我给了他100块钱作为感谢。结果，我老公说：那个人已经拿走了手机壳里的300块钱。这另外的100块钱，我其实可以不用给。我想了想：能拿回手机是一件好事，让那个人多得点回报也好。这就是我的钝感力。

有了钝感力，孩子写作业拖拉，我可以少发脾气。

有了钝感力，丈夫喝酒到很晚回家，我也不怎么生气，而是委婉劝阻。

有了钝感力，我生活得更平和，去做自己想做的事，追求自己的目标。

为此，我给大家总结了一些拥有钝感力的方法。

1. 以目标为前行的方向，对眼前的波折不必太在意；

2. 关注个人成长，不与别人攀比；

3. 建立衡量自身价值的标准，提升自我认知；

4. 理解不同层面的观点，淡然处事；

5. 升级对情绪的认知，满足自己的情绪需求。

当别人因为一件小事，内心无法平静，甚至夜不能寐时，拥有钝感力的你可以举重若轻，从容面对挫折，拥有更幸福的人生。

想了解更多关于钝感力的知识，你可以：

1. 阅读《钝感力》；

2. 咨询博主紫燕。