“绳”采飞扬 “毽”康快乐

西安车队孔令霞

为认真学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于铁路工作的重要指示批示精神，充分调动和激发广大职工，投身客运营销攻坚战的积极性、创造性，提升职工健康素养，增强团结奋发向上的凝聚力，全力冲刺年度客运目标任务。段工会决定以“奋战客运营销攻坚战全力冲刺年度经营目标”为主题开展系列活动。经西安车队工会委员会研究决定于2023年11月18日—28日，组织全员开展“羽毛球、跳绳、毽球”等文体活动。体育是人类相通的语言，体育锻炼是保持身体健康的重要保障，也是提升工作效率的有效途径。在铁路职工中，也有很多体育健将。工作中，良好的身体素质和坚韧的毅力，助力他们在岗位上发光发热；休息时，他们换上运动服尽情挥洒汗水，展示体育精神之美。今天，就让我们一起看看各个班组“运动达人”的风采吧。 　　踢毽子是锻炼身体的一种好的方式之一，大人小孩都可以玩，经常踢毽子可以锻炼身体,增加肌肉关节的力量和灵活性，通过变换各种动作可以提高身体的反应能力和协调能力，开赛前，西安车队谭书记倡导大家欢乐健身、安全健身，在增强身体素质的同时拉近职工间的友谊，随后谭书记吹响了活动开始的哨声。活动分为跳绳、踢毽子和羽毛球三项，规则均为单人一分钟计数累计次数多者胜出。在比赛活动中无论是参赛者还是观影者，大家个个情绪高涨，全身心投入。整个比赛场面欢快激烈，紧张有序，为客运段大院里带来一抹亮色。 　　现场中，精彩纷呈，职工们精神饱满，各显身手，活动现场欢快激烈，紧张有序，职工们展现出了极高的竞技热情，以饱满的精神、昂扬的斗志，精诚合作、奋力拼搏，在此起彼伏的笑语和鼓励中，选手们以优雅灵活的身姿与跳跃起伏的毽子共舞，在比赛场上绘出了一幅活力四射、其乐融融的图卷，尤其集体项目中，展现出良好的团队精神和集体荣誉感。现场高潮迭起，加油声、喝彩声、欢呼声此起彼伏，气氛欢欣愉悦。 　　跳绳是一种全身性的有氧运动，对心血管系统有显著的益处。每分钟跳绳120次，相当于慢跑6分钟的消耗量。随着一声铿锵有力的“开始！”号令，单人跳绳比赛拉开序幕，此次跳绳比赛分为集体跳长绳、混合接力竞速跳、个人竞速跳等项目，来自各班组、车队干部组成的集体跳长绳10队。 每个参赛选手都奋力甩动手中的跳绳，加快双脚的跳跃，脚下生风，快如闪电。比赛场面十分热烈，选手们不管年龄老小，个个精神饱满，斗志昂扬，使出浑身解数，在比赛中展现出不凡的实力。加油声、呐喊声、欢笑声此起彼伏，整个现场呈现出一片快乐、健康、向上的景象。大家在单人一分钟跳绳竞赛中展现个人风采，在集体跳绳中强化团结协作意识，精彩的比赛不时引发阵阵喝彩。 　　赛场上，参赛职工们个个身手矫健、轻巧灵活，每个参赛选手都奋力甩动手中的跳绳，加快双脚的跳跃，脚下生风，快如闪电。参与气氛热烈、热情高涨。个人一分钟竞速赛是速度的比拼，队员们铆足了劲快速摇动跳绳，在双脚轮换中拼搏着速度与力量，每位选手全力以赴，使出浑身解数，只见绳子在他们的脚底下“嗖嗖”穿过，打在地上啪啪直响；集体跳长绳是团队的协作，队员们配合着长绳以飞快的速度跳了起来，摇绳的队员们时刻全神贯注，努力配合着跳绳队员的节奏。各组队员配合默契，心有灵犀，每次摇绳与起跳都恰到好处，在队员们的穿梭与跳跃间画出了一个生动的“8”字……跳绳擦过地面发出的清脆声，伴着观众响亮的欢呼声和热情的掌声，将现场的气氛推向一次又一次的高潮。 　　再来看看羽毛球活动现场，换上了轻便运动装的同事们，变成了活力四射的运动员，尽显风采。 羽毛球友谊赛，不仅锻炼了体魄，愉悦了身心，而且激发了广大职工奋发进取的精神，培养了勇于拼搏的作风，还有效地缓解了工作压力，增强了职工的身体和心理素质，促进企业文化建设，展示出班组与班组之间团结奋进、朝气蓬勃、和谐向上的精神风貌。 　　“运动员”球拍挥舞、羽球飞旋、高远球、平抽球、你来我往，将各自独门球计展现的淋漓尽致，比分你追我赶，惊心动魄。比赛中，队员们都表现出顽强拼搏的竞技精神，即使比分落后，仍每球必争，决不轻易放弃。此次活动，营造了积极进取、团结奋进的企业文化氛围，在锻炼身体的同时，增进了职工之间情感交流，增强了团队凝聚力和战斗力。 　　通过活动，职工们既放松了身心、释放了压力，又增强了团队凝聚力和向心力，能够以更加饱满的状态和充沛的精力，扎实做好铁路旅客运输服务各项工作，保障旅客安全方便温馨出行。