免疫力是世界上 “最好的医生”！ SOD开启高质量生命的时代

珮宸

人体免疫力

在这个充满挑战的世界中，健康问题日益严重，人们对于保持身体健康的要求也越来越高。而在这个过程中，我们发现免疫力扮演着一个非常重要的角色。

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，如病毒、细菌等，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。健康是金，免疫为本，疾病的发生是多种因素引起的，有的是细胞衰老导致的机能衰竭，有的是细菌、病毒导致的感染炎症，不良环境等等，其内因是机体的免疫力存在问题。

不同年龄段的免疫危机

人体的免疫力在0-30岁之间，随着年龄增长，呈递增态势，30岁以后开始慢慢地自然降低。

作为免疫系统重要组成部分的SOD（超氧化物歧化酶）的合成能力也随着年龄的增长呈现下降趋势。一般而言，在25岁之后，SOD的合成能力从巅峰慢慢下降，在40岁之后更是呈现断崖式下降，因此我们会在25岁之后面临初老，40岁之后面临慢性疾病。

人体SOD的合成能力下降，伴随当下社会和生活压力的增大，不律的作息和不定的饮食习惯，很多年轻人处于亚健康状态，中老年人的慢性病发病率也越来越高。

儿童和青少年-多因素干扰

1）不讲卫生→因寄生虫（如蛔虫）、细菌、病毒引起感染性疾病

2）太爱干净→引起过敏性疾病。污染物→苯、甲醛、PM2.5超标等影响免疫力

3）精神紧张→课业过重、睡眠不足等影响激素分泌，降低免疫力

4）菜少肉多→新鲜食物摄入不足，加工食品摄入过量，影响免疫力

中年人-最危险的群体

1）身体老化→30岁后免疫功能走下坡路

2）生活压力→尤其40岁后，经济压力、精神压力最大

3）不良作息→挥霍健康，作息不规律、营养跟不上，引起免疫系统紊乱，癌症高发

老年人-免疫力又下一台阶

1）呵护不周→容易被病原体侵袭，有糖尿病、气管炎等基础病，长期卧床，体质差的人，最易患病。

药物并非提高免疫力的最佳选择

免疫力是身体健康的重要保障之一，但是人体的免疫力会随着年龄的增长而下降，这是每个年龄群体都必须面临的问题。

很多老年人免疫力下降，身上部位疼痛或反复感冒，就会寻求各种药物治疗。

提高免疫力的药物有很多种，中药、西药都有，还有部分保健食品也有一定功能。临床上常见的中成药有玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒、黄芪颗粒等；西药有胸腺肽、左旋咪唑、转移因子、免疫球蛋白等。

无论中药，还是西药，毕竟“是药三分毒”，这些提高免疫力的药并非人人都适合。而且既然是药，就有严格的适应症，也有一定的副作用。

免疫力的高低跟每个人的体质有一定关系，但先天因素是其次，后天因素才是主要的，包括环境、饮食、生活习惯、疾病等。因此，在日常生活在中，注意提升自身的免疫力尤为重要，我们完全可以通过食用提高免疫力的食品提高自身免疫力，让自己变得更健康。

SOD是机体免疫力中重要组成部分

SOD（超氧化物歧化酶）作为免疫力的关键组分，具有重要的作用。

免疫力是机体防御机制，主要是用来抵御外界病原体的侵入，但若因个人各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，此时，SOD则通过抑制自由基的产生，可以有效地提高人体的免疫力，抵御外界的病原体侵袭。

除此以外，SOD集清除、激活、再生、修复、自愈、供养六位为一体，有效修复因免疫力低下对心、肾、神经、大脑等人体组织的损伤，加快肌体损伤后的自愈能力，供给营养。

因此，SOD的存在对于维持人体健康和增强免疫力至关重要。 

但人体自身的SOD合成能力随着年龄的增长呈现下降趋势，我们不能简单地依赖自身合成SOD，可以通过外源性补充SOD来提高机体的免疫力，从而提高生命的长度和质量。只有这样，我们才能真正拥有强大的免疫力，将免疫力视为世界上“最好的医生”。 

临床上，SOD主要用于延缓人体衰老，防上色素沉着，消除局部炎症，特别是治疗风湿性关节炎、慢性多发性关节炎及放射治疗后的炎症。近年来又被广泛地应用于日用化工行业,含有SOD的化妆护肤品倍受女士的青睬，如市场上销售的奥琪、大宝、紫罗兰、水芳等高级护肤化妆品，都因添加了SOD而成为抢手货。

目前，SOD已被国家批为药食同用，是战胜疾病和抗衰老的“金钥匙”，随着SOD越来越广泛的应用，造福人类健康，延缓生命的时代即将来临！