<p class="ql-block">大家好早上啊：</p><p class="ql-block">我是一名退休的奶奶，</p><p class="ql-block">一个喜欢写日记，</p><p class="ql-block">一个喜欢爱诵读，</p><p class="ql-block">一个喜欢传递正能量的人！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">刘如冰健康打卡12.3</p><p class="ql-block">1.早睡早起🌹</p><p class="ql-block">2.冥想反思🌹</p><p class="ql-block">3.清晨日记🌹</p><p class="ql-block">4.听书反省🌹</p><p class="ql-block">5.喝水呼吸🌹</p><p class="ql-block">6.平稳情绪🌹</p><p class="ql-block">7.每日一经🌹</p><p class="ql-block">8.爱在行动🌹</p><p class="ql-block">9.学习幸福🌹</p><p class="ql-block">10.感恩贵人🌹</p><p class="ql-block">11.爱播朗读🌹</p><p class="ql-block">12.复盘昨天🌹</p><p class="ql-block">13.合理饮食🌹</p><p class="ql-block">14.收获当下🌹</p><p class="ql-block">15.难忘一天🌹 </p><p class="ql-block">上善若水，厚德载物。</p><p class="ql-block">凡事极致，成功的态度，</p><p class="ql-block">就是凡事用心与坚持！</p> <p class="ql-block">我是日记星球平台学员编号：</p><p class="ql-block">5245～刘如冰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正在参加八十七期</p><p class="ql-block">二十一天蜕变之旅，</p><p class="ql-block">今天开业典礼啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我为什么喜欢写日记，</p><p class="ql-block">写日记，</p><p class="ql-block">改变了自己的命运！</p><p class="ql-block">改变了生活习惯方式！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">治愈我自己，</p><p class="ql-block">最好的医生是自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到我九十一岁母亲每天写日记，</p><p class="ql-block">成为我的的榜样，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我成为我儿子的榜样，</p><p class="ql-block">我成为我孙女的榜样！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记，</p><p class="ql-block">让我寻找到自己未来目标方向！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我改变了，</p><p class="ql-block">我的世界观也就改变了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记，</p><p class="ql-block">遇见一群一起成长快乐学习进步，</p><p class="ql-block">遇见来自五湖四海的优秀的朋友！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起写日记，</p><p class="ql-block">就会了不起！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记，</p><p class="ql-block">我每一期都拿到了毕业证书！</p><p class="ql-block">每一期都评为优秀学员！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关注我，拥抱您！</p><p class="ql-block">微信号：13962708035</p> <p class="ql-block">爱大声说出来！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人这辈子，</p><p class="ql-block">不要奢求太多，</p><p class="ql-block">健康的活着，开心的笑着，</p><p class="ql-block">合理的忙着，剩下的，</p><p class="ql-block">顺其自然就好。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">看看每一期参加报名：</p><p class="ql-block">写日记的家人有多少？</p> <p class="ql-block">八十七期二十一天蜕变之旅</p><p class="ql-block">我分在第六组！</p><p class="ql-block">有幸我成为：</p><p class="ql-block">这么多人群中的一分子！</p><p class="ql-block">看见你，</p><p class="ql-block">喜欢你，</p><p class="ql-block">成为你！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要成功，</p><p class="ql-block">都是被吸引而来的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">搞定自己，说服自己，</p><p class="ql-block">爱上自己，成长自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这正是：</p><p class="ql-block">我当下的力量和目标！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">挑战自己，</p><p class="ql-block">远离舒适圈，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持能量一致，</p><p class="ql-block">遇见未知的自己！</p> <p class="ql-block">抄心经的好处：</p><p class="ql-block">定时，定位，定心！</p><p class="ql-block">梳理一下自己内心世界！</p> <p class="ql-block">十二月的第一天，</p><p class="ql-block">任建萍老师邀请我来到她的家，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你走得越远，</p><p class="ql-block">见识越广，</p><p class="ql-block">你遇见的人越多，</p><p class="ql-block">越能深刻领悟到！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一生中，</p><p class="ql-block">挂念你的人和关心你的人，</p><p class="ql-block">屈指可数，恰恰这几个人，</p><p class="ql-block">构成了你生活的全部世界。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今日早餐:</p><p class="ql-block">南瓜，鸡蛋，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">麦芽粉，亚麻籽粉，</p><p class="ql-block">亚麻籽油，橄榄油，小西红柿，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">优质蛋白粉3勺，</p><p class="ql-block">开启活力满满的一天。</p> <p class="ql-block">健康的生活方式！</p> <p class="ql-block">走进：</p><p class="ql-block">健康快乐生活习惯安利之家！</p> <p class="ql-block">有钱的人，</p><p class="ql-block">是一般人，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">懂得健康生活习惯方式的人，</p><p class="ql-block">才是幸福快乐的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">格局与定位，</p><p class="ql-block">不同我决定，</p><p class="ql-block">不同的结果！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">努力很重要，</p><p class="ql-block">定位更重要！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为选择正确，</p><p class="ql-block">所以坚持到底！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鼓励的力量，</p><p class="ql-block">是成功的源泉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大爱无彊，</p><p class="ql-block">心爱天下！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">满怀希望，</p><p class="ql-block">携手前行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">追求全方位的，</p><p class="ql-block">成功人生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">格局决定结局，</p><p class="ql-block">眼光决定胆量！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">太喜欢这句话了:</p><p class="ql-block">成功不是追求而来，</p><p class="ql-block">是变得更好的自己吸引而来…....</p><p class="ql-block">～～傅先生～～</p> <p class="ql-block">寻找最美的你，</p><p class="ql-block">感动幸福的我！</p><p class="ql-block">十二月份上午九点半，</p><p class="ql-block">我来到了任建萍老师的家！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一天，</p><p class="ql-block">我等了二十年，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二十年，</p><p class="ql-block">就为今天这一刻！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任建萍老师：</p><p class="ql-block">她是我四十多年的老邻居</p><p class="ql-block">老朋友，好姐妹！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来的她，</p><p class="ql-block">在如皋绢纺织厂工作，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下岗后，她选择做一件事情，</p><p class="ql-block">健康生活安利事业，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陪她老公陆明亮老师一起，</p><p class="ql-block">一做就是二十年！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在她身上，</p><p class="ql-block">看到她坚持只做一件事情，</p><p class="ql-block">健康快乐传递身边的亲人，</p><p class="ql-block">帮助无数的朋友，</p><p class="ql-block">一起成长快乐学习进步，</p><p class="ql-block">一起旅游全世界多少个国家！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在的她，</p><p class="ql-block">把安利事业带进千家万户，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在当下最重要的事情是要，</p><p class="ql-block">让身边的亲人健康，</p><p class="ql-block">这是爱人幸福生活的基础，</p><p class="ql-block">健康教育是一门理论课，</p><p class="ql-block">更是一门实践课！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天一天，</p><p class="ql-block">我来到他们的家，乐在其中，</p><p class="ql-block">夫妻俩陪我一起听课：</p><p class="ql-block">奔跑吧～迈向A70成冠护航！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感受安利美好生活习惯的方式，</p><p class="ql-block">切实管理好自己的心健康，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让每一个家庭：</p><p class="ql-block">都有一个懂健康生活习惯的人！</p><p class="ql-block">健康快乐有价值成长自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问问自己，</p><p class="ql-block">你对你的生活满意吗？</p><p class="ql-block">这是不是当下自己想要的生活？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">活到老学到老，</p><p class="ql-block">学无止境！</p><p class="ql-block">陆老板在讲创业的奖金分配制！</p> <p class="ql-block">你是一切健康幸福的原点！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️认知格局，决定认知高度</p><p class="ql-block">❤️打破限制，扩容认知意识</p><p class="ql-block">❤️人生不设限，成功无上限</p><p class="ql-block">❤️人生不设限，方能无极限</p><p class="ql-block">❤️人生不设框，方能无限广</p> <p class="ql-block">培养好习惯从早睡开始！</p> <p class="ql-block">冰儿，晚安[月亮]，</p><p class="ql-block">你已连续晚安打卡1500天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿时光能缓，愿故人不散，</p><p class="ql-block">愿你独闯的日子不孤单！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">日记星球如皋城市俱乐部欢迎您：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">征服早起，</p><p class="ql-block">从我做起！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">清晨日记，</p><p class="ql-block">幸福人生的导航仪！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">做自己～</p><p class="ql-block">健康的管理者！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">就从自己自律～</p><p class="ql-block">写日记开始！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">写日记，</p><p class="ql-block">有太多的好处多多…</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">爱的故事，</p><p class="ql-block">就从爱的日记开始！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">关注我，</p><p class="ql-block">拥抱您！</p><p class="ql-block">愿每一个家庭，</p><p class="ql-block">都有一个懂健康的人！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">看见您，</p><p class="ql-block">喜欢您，</p><p class="ql-block">成为您！</p><p class="ql-block">相信您！</p><p class="ql-block">2023.12.3</p> <p class="ql-block">每日一练！</p>