记录那阵“风”的到来

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脚疼了四五天，开始没那么严重，恰逢侄女结婚，吃了海鲜又喝了几天酒，脚疼的更厉害了。

怀疑自己得了痛风，开始多喝水，泡陈皮荷叶水喝。

2023年10月29日上午八点去医院检查，医生看了一眼我的脚就说是痛风无疑，然后安排我去查个血尿酸，尿酸结果426（正常200-428），有点高不算超标（后来在网上查的，说是急性发病期，尿酸结果反而不是最高的）。当天中午因为不懂还吃了一碗羊肉汤烩面。

10月30日早晨在家自测血尿酸451。

继续多喝水。陈皮荷叶

10月31日，自测尿酸470

继续喝水，同仁堂菊苣茶

11月1日早晨自测570。

闺女生日，晚上吃了火锅羊肉，豆腐皮，青菜，金针菇。

11月2. 号550

上日最高，699感觉有可能是吃买的鸡蛋韭菜水饺的问题。没有拍照记录。

头天：吃了双氯芬钠缓释片，吃了一个油条，吃了几个鹌鹑蛋抽了烟，晚上吃了辣椒白萝卜丝，吃了一把花生瓜子。全天都在喝玛卡陈皮荷叶水。脚症状明显变轻。

喝：玛卡，荷叶，陈皮，茯苓，水，吃的土豆丝，鸡蛋

血尿酸450.体重90.2公斤，

分析尿酸升高会不会和喝水量减少，吃了两大块红薯，和吃六味地黄丸有关。

11月18日，在家自测血尿酸450,

去二门诊测量：

血尿酸：435.4

血压：84/115

体重:89.4（178.8斤）

身高：172.5

体重指数：30.2

11月21号体重180斤，看来这个水平要度过一个新的平台期。

有可能是吃红薯的原因，隔天吃了肉丝炝锅面条，面包

12 月9日，早晨6:50血尿酸测量结果，377.距离查出痛风，一个月零10天。

2023年12月10日尿酸测量结果351

2023年12月11日，吃了五香牛肉，焦花生米，喝了一杯雪碧。

2023年12月17号，二门诊测：

1、血尿酸371.9（上月18号435.4）

2、体重177斤（上月18号178.8）

3.、血压102-150（上月18号84-115）

4.、心率74/分钟（上月18号87/分钟）

2023年23月20日

2023年12月21日

2024年12月2日，濮阳市惠民医院（原红十字医院）抽血化验报告：

肌酐59 正常范围44–133

尿酸401 正常范围150–440（尿酸酶法）

总结：近期几个月基本不忌口了，什么都吃，还喝酒，今日检查尿酸不超标，肌酐理想范围内。从2023年10月29日开始爆发痛风，查出尿酸高到今天没吃过一粒西药，应继续保持调理……

注意：由于最近几个月不忌口，爱吃什么吃什么，还胖了十来斤，血脂有点高了，血压高了，以后一定要注意，白酒尽量少喝，少吃点肥肉，积极锻炼。

目标：短期内把血脂血压不吃西药调理下来

加油！