<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们，你们好！</p><p class="ql-block"> 风吹一片叶，万物已惊秋。</p><p class="ql-block"> 秋冬季，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋冬季。</p><p class="ql-block"> 除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？我园特此送上换季幼儿的保健小贴士，爸爸妈妈快快关注行动起来吧！</p><p class="ql-block"> “换季就生病”像个魔咒一样，在换季之时常常出来“骚扰”孩子，那么如何增强孩子的抵抗力，减少生病的概率呢？除了做好预防工作外，家长们不妨帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p><p class="ql-block">一、健康饮食，不喝凉水</p><p class="ql-block"> 五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。</p><p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">✔ 轮状病毒感染引起的腹泻，目前没有特效药，更不能滥用抗生素。</p><p class="ql-block">✔ 发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。</p><p class="ql-block">二、注意卫生，勤洗手</p><p class="ql-block"> 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p><p class="ql-block">三、保证充足的睡眠</p><p class="ql-block"> 常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在居家的生活中，孩子的作息应与幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。</p><p class="ql-block">四、积极开展体育运动</p><p class="ql-block"> 生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。</p><p class="ql-block">《学龄前儿童（3-6岁）运动指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐：“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟；同时每天应进行至少120分钟的户外活动，若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少，但不应减少运动总量。”</p> <p class="ql-block"> 为切实做好幼儿园秋冬季常见传染病防控工作，提高教师应对传染病的预防处置及应急反应能力，本周我园组织保育员及教师开展了《幼儿园秋冬传染病预防知识》培训活动。针对流行性感冒、手足口病、腮腺炎、水痘、诺如等常见秋冬季传染病进行详细的讲解，引导教师了解各传染病的的临床表现、传染源、传播途径、主要症状、易感人群、预防措施和卫生消毒等等。同时，针对对目前流行病政策要求做出进一步强调，提高教师的防疫意识。培训中，老师们认真倾听，仔细做好笔记，积极学习传染病预防知识。为幼儿的生命健康筑起一道安全防线。</p> <p class="ql-block"> 此次培训，进一步提高了教师对传染病的防护意识，为幼儿园有效地阻断传染病的流行与传播奠定了坚实的基础。今后我们会继续高度重视幼儿的传染病防控，将知识技能转换成常规行为，更好地为幼儿的健康发展保驾护航。</p>