学会放松在当下这一刻，信任生活

比阿省

在艾灸之前先泡脚还是很有必要的。

这次就是先用小黄姜和艾叶煲水，然后给客户泡脚，在泡的时候就不仅仅是觉得水温的热度，更多的是小黄姜的辣度，这可以维持整个艾灸的过程脚都是暖暖的。

一边泡脚一边喝点姜汤，我是姜汁加奶粉和红糖，除了姜汁是我自己的，奶粉和红糖都是客户自己带来的，因为小黄姜汁太辣太苦，我又加太多姜汁，煮起来就变成了姜撞奶。

谁能想到在我不想煮成姜撞奶的时候，却总是煮成，而在去年我试了很多次想要煮成姜撞奶，却总是煮不成。

可想而知，当这样的事情发生，我也是挺感慨的，就是生活并不由我控制，包括这姜撞奶，谁知道它会不会撞成功呢？

根本就不由我想。

昨天11月30日，这是客户第7次艾灸，泡完脚先松筋，就是相当于开穴那样子，跟这个身体打个招呼。

到这一次松筋就比较能受力了，左边背部的筋和肌肉都要比右边的僵硬和绷硬，那就意味着会更痛和更不能受力。

所以我也是在思考这个事情，怎么会两边的差距这么大呢？

因为她是长期向左侧身坐着工作，导致左边背部的肌肉都被拉伸到而很紧张，这就让右边背部的肌肉一直保持在一个放松的状态。

左边腰对应右腿，所以她的右腿比较不好，比较容易麻痹。

这也对应到她的性格和生活，她是那个扛事的人，不管是在工作上还是在家庭里，虽然她可能很多事情并没有自己动手去做，但是她却是那个劳心劳肺的人，就是她要操心，然后她去安排和指挥。

从某种程度上来说，是失衡的，就是阴阳没有平衡好，要学会放手，学会放权，学会信任别人，学会没有她，事情也可以发展得很好，甚至更好，而不用她事事操心和把控。