<p class="ql-block">撒贝宁的这段话杀死了多少人的堕落,他说:</p><p class="ql-block">“如果你一天到晚拿着手机,</p><p class="ql-block">刷着微博,坐在家里,</p><p class="ql-block">宅着看电视,天天上着网,</p><p class="ql-block">做着那些80岁以后都能干的事,</p><p class="ql-block">你要青春干什么呢?</p><p class="ql-block">如果命运是世界上最烂的编剧,</p><p class="ql-block">你就一定要努力争取,</p><p class="ql-block">做你自己人生最好的演员。”</p><p class="ql-block">低级的欲望,</p><p class="ql-block">放纵就能得到;</p><p class="ql-block">高级的欲望,</p><p class="ql-block">克制才会获得;</p><p class="ql-block">顶级的欲望需要煎熬。</p><p class="ql-block">混一天和努力一天看不出任何差别,</p><p class="ql-block">三天看不到任何变化,</p><p class="ql-block">七天也看不到任何距离,</p><p class="ql-block">但是一个月后会看到话题不同,</p><p class="ql-block">三个月后会看到气场不同,</p><p class="ql-block">半年后会看到距离不同,</p><p class="ql-block">一年后会看到人生道路不同。</p><p class="ql-block">罗翔老师说过:</p><p class="ql-block">“请你务必, </p><p class="ql-block">一而再、再而三、三而不竭, </p><p class="ql-block">千次万次,</p><p class="ql-block">毫不犹豫地救自己于人间水火,</p><p class="ql-block">所以请狠下心来努力。</p><p class="ql-block">你现在的任务就是认真学习、充实自己,</p><p class="ql-block">并不是焦虑时光,</p><p class="ql-block">你不应该感到度日如年,</p><p class="ql-block">其实时间真的过得很快,</p><p class="ql-block">你现在要做的,</p><p class="ql-block">是扎扎实实地做好当下的每一件事,</p><p class="ql-block">把计划表上的事情一个个打勾完成,</p><p class="ql-block">有些事虽然不会立即生效,</p><p class="ql-block">但坚持下来就会有答案。”</p><p class="ql-block">这个世界上的大多数人都是懒散的,</p><p class="ql-block">只要你稍微努力一下,</p><p class="ql-block">就可以超越70%的人了,</p><p class="ql-block">怕只怕你就是那70%的人。</p><p class="ql-block">罗素曾说:</p><p class="ql-block">“人的放纵是本能,</p><p class="ql-block">自律才是修行,</p><p class="ql-block">短时间让你快乐的东西,</p><p class="ql-block">一定能够让你感到痛苦,</p><p class="ql-block">那些痛苦的东西,</p><p class="ql-block">最终都能让你功成名就。”</p><p class="ql-block">自律是有立马放下手机去行动的执行力,</p><p class="ql-block">是坚持对目标的热情;</p><p class="ql-block">自律是帮自已建立起自信和平和,</p><p class="ql-block">这种舒服的状态会帮你达成更多的事,</p><p class="ql-block">获得更大的惊喜。</p><p class="ql-block">一段很有力量的话:</p><p class="ql-block">生活原来很沉闷,但跑起来就有风了。</p><p class="ql-block">每个优秀的人都有一段沉默的时光,</p><p class="ql-block">那段时光是付出了很多努力,</p><p class="ql-block">却得不到回报的日子,</p><p class="ql-block">我们把它叫做扎根。</p><p class="ql-block">稻盛和夫说:</p><p class="ql-block">“把时间放在床上,成就了体重;</p><p class="ql-block">把时间放在书上,成就了智慧;</p><p class="ql-block">把时间放在锻炼,成就了健康;</p><p class="ql-block">把时间放在勤劳,成就了财富;</p><p class="ql-block">把时间放在市场,成就了事业;</p><p class="ql-block">把时间放在家庭,成就了亲情;</p><p class="ql-block">行动在哪里,收获就在哪里,</p><p class="ql-block">心用在哪里,风景就在哪里,</p><p class="ql-block">提升自控力,才能掌控人生。</p><p class="ql-block">永远记住,</p><p class="ql-block">真正能给你撑腰的,</p><p class="ql-block">是丰富的知识储备,</p><p class="ql-block">足够的经济基础,</p><p class="ql-block">持续的情绪稳定,</p><p class="ql-block">可控的生活节奏卖,</p><p class="ql-block">和那个打不败的战绩。</p><p class="ql-block">所以:</p><p class="ql-block">早上起来你有两个选择:</p><p class="ql-block">盖上被子做完你没做完的梦,</p>