<p class="ql-block">山东大学第二幼儿园美食食谱🍎</p><p class="ql-block">2023.12.4--2023.12.8🍎</p> <p class="ql-block">早餐：葱油卷40g</p><p class="ql-block"> 肉末鸡蛋蛋羹</p><p class="ql-block"> （鸡蛋35g肉末10g小油菜5g） </p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点：香蕉100g 圣女果100g</p><p class="ql-block">午餐：金银饭</p><p class="ql-block"> （大米50g小米5g）</p><p class="ql-block"> ⭐️<span style="color: rgb(237, 35, 8);">板栗鸡</span>⭐️<span style="color: rgb(237, 35, 8);">（特色菜品）</span></p><p class="ql-block"> ⭐️<span style="color: rgb(237, 35, 8);">（鸡腿125g板栗10g）</span>⭐️</p><p class="ql-block"> 西葫炒木耳</p><p class="ql-block"> （西葫130g木耳适量）</p><p class="ql-block"> 田园蔬菜汤</p><p class="ql-block"> （玉米粒10g菠菜10g</p><p class="ql-block"> 胡萝卜5g豆腐10g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 田园蔬菜汤</p><p class="ql-block"> （玉米粒10g菠菜10g</p><p class="ql-block"> 胡萝卜5g豆腐10g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block">午点：蒸蜜薯80g</p><p class="ql-block">晚点：肉盒</p><p class="ql-block"> （面粉55g肉25g胡萝卜30g)</p><p class="ql-block"> 小米枸杞粥</p><p class="ql-block"> （小米15g枸杞适量）</p> <p class="ql-block">早餐：肉夹馍</p><p class="ql-block"> （面粉40g自制肉末酱10g）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋35g</p><p class="ql-block"> 大米南瓜粥</p><p class="ql-block"> （大米15g南瓜15g）</p><p class="ql-block">早点：蜜桔100g白红龙果100g</p><p class="ql-block">午餐：果脯米饭</p><p class="ql-block"> （大米55g葡萄干适量）</p><p class="ql-block"> 土豆烧牛肉</p><p class="ql-block"> （土豆130g牛肉30g牛腩20g）</p><p class="ql-block"> 蒜蓉菠菜</p><p class="ql-block"> （菠菜50g）</p><p class="ql-block"> 丝瓜蛋花汤</p><p class="ql-block"> （丝瓜20g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block">午点：鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">晚点：⭐️<span style="color: rgb(237, 35, 8);">高密炉包⭐️（特色菜品）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">⭐️（面粉55g猪肉25g芹菜50g）⭐️</span></p><p class="ql-block">八宝粥（八宝米15g）</p> <p class="ql-block">早餐：麻汁饼40g</p><p class="ql-block"> 卤香鸡蛋60g</p><p class="ql-block"> 清炒豆腐皮</p><p class="ql-block"> （豆腐皮8g芹菜5g）</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点：红富士苹果100g</p><p class="ql-block"> 蜜柚100g</p><p class="ql-block">午餐：香米饭</p><p class="ql-block"> （大米55g）</p><p class="ql-block"> ♥️ <span style="color: rgb(237, 35, 8);">红烧肉55g♥️（明星菜品）</span></p><p class="ql-block"> 莴苣木耳炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> （莴苣120g鸡蛋25g木耳适量）</p><p class="ql-block"> 江米红枣粥</p><p class="ql-block"> (大米10g江米5g红枣量)</p><p class="ql-block">午点：银耳莲子羹200ml</p><p class="ql-block">晚点：茄子打卤面</p><p class="ql-block"> （面条55g猪肉20g茄子50g）</p><p class="ql-block"> 面食汤</p> <p class="ql-block">早餐：⭐️<span style="color: rgb(237, 35, 8);">自制黑米蛋糕⭐️（特色菜品）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> （面粉20g黑米面5g</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 鸡蛋30g白糖适量）</span></p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋35g</p><p class="ql-block"> 五香豆腐干10g</p><p class="ql-block"> 燕麦粥</p><p class="ql-block"> （大米10g燕麦5g）</p><p class="ql-block">早点：丰水梨100g鲜橙100g</p><p class="ql-block">午餐：红枣米饭</p><p class="ql-block"> （米饭45g红枣适量）</p><p class="ql-block"> 香酥萝卜丸子</p><p class="ql-block"> （面粉10g青萝卜50g</p><p class="ql-block"> 胡萝卜5g猪肉10g）</p><p class="ql-block"> 奶汤菜花</p><p class="ql-block"> （菜花100g肉20g）</p><p class="ql-block"> 小白菜面片蛋花汤</p><p class="ql-block"> （小白菜30g鸡蛋5g面片10g）</p><p class="ql-block">午点：鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">晚点：肉卷</p><p class="ql-block"> （面粉55g肉40g杏鲍菇g）</p><p class="ql-block"> 白玉菇豆腐汤</p><p class="ql-block"> (白玉菇10g豆腐10g</p><p class="ql-block"> 娃娃菜10g鸡蛋5g)</p> <p class="ql-block">早餐：枣糕40g</p><p class="ql-block"> 酱香鸡蛋60g</p><p class="ql-block"> 清炒三丝</p><p class="ql-block"> （芹菜丝5g胡萝卜5g豆腐皮5g）</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点：橘子100g千禧果100g</p><p class="ql-block">午餐：多彩寿司</p><p class="ql-block"> （面50g黑米面5g菠菜南瓜适量）</p><p class="ql-block"> ⭐️ <span style="color: rgb(237, 35, 8);">糯米排骨⭐️（特色菜品）</span></p><p class="ql-block"> ⭐️<span style="color: rgb(237, 35, 8);">（小肋排110g糯米适量）⭐️</span></p><p class="ql-block">白菜豆腐</p><p class="ql-block">（大白菜130g豆腐20g海带扣5g平菇5g）</p><p class="ql-block">小米面粥</p><p class="ql-block">（小米面15g）</p><p class="ql-block">午点：蒸小白嘴山药80g</p><p class="ql-block">晚点：营养米饭</p><p class="ql-block"> （大米55g黄瓜40g鸡蛋25g</p><p class="ql-block"> 猪肉15g胡萝卜5g）</p><p class="ql-block"> 金针菇疙瘩鸡蛋汤</p><p class="ql-block"> （金针菇20面粉10g鸡蛋5g）b</p>