<p class="ql-block">李冉老师14天冥想计划课程蛮不错的，谈谈我自己的一些学习感受吧，前天坐了一次躺着冥想，直接睡过去了。</p><p class="ql-block">昨天没有冥想，家里事情多。</p><p class="ql-block">也没有写打卡。</p><p class="ql-block">今天做了没多久，感觉脚有点紧不够松，然后我竟然睡过去了，</p><p class="ql-block">醒来后又是不知道老师都在说什么了。</p><p class="ql-block">就是感觉右边领口特别的痒，忍不住挖一挖出了瘀血，一会去爬个山，活动一下。</p><p class="ql-block">今天是疫情比较严重的一天了。因为昨天公布的一个行动轨迹中，他3月2日去过这医院，而我在3月10日，3月12日，3月13日，分别带孩子也去过，是去贴了贴，但是第一天晚上我没有全身给孩子换衣服好像是，关键是带着那个贴睡了。我关心给他孩子看病的大夫会不会有事，所以有一些焦虑和不安。</p><p class="ql-block">今天是在山上过了一天，挺好，不接触人，但是车却突然打不了火了，还在找人过来。</p><p class="ql-block">怎么算也要顺其自然，既来之则安之。</p><p class="ql-block">根据目前的经济情况实际情况，重新规划了后期的计划。希望越来越好。总的来说，李冉老师14天冥想计划课程还是很有价值的。我觉得非常值得学习</p>