我的烦恼你不懂 <p class="ql-block">2023.11.28号，星期二，晴</p><p class="ql-block"> 秋天风大，气候干燥，近来有些事不顺心，情绪没有控制好，于是好不容易养的体重又弹回来了，真是懊悔苦恼至极！</p><p class="ql-block"> 姑娘时期，我的体重一直在九十四斤左右。（这是我刻意保持的）有了孩子后，体重基本保持在五十八公斤左右，这个体重维持了将近二十年。这不是我刻意为之，这是身体自我调节，当我体重低于114斤的时候，感觉饥肠辘辘，胃口好的很，两天过去体重就到衡定体重。当体重接近120斤的时候，不是生病就是食欲不佳，两天过去体重就恢复到衡重。</p><p class="ql-block"> 其实，我去测过体质，一切都很标准，按我一米六几的身高，这样的体重已经不少了。但是我喜欢运动，肌肉紧实，我给人的感觉一直是瘦，所以谁见我都说太瘦！说的人多了，我就想让自己再胖个十几斤，这样不但皮肤紧致，而且有个病灾的也有抵抗力！这样想我就这样努力了，我吃饭从来不忌口，半晌有时候也会吃点零食，别说，还是有点成效的，偶尔体重会超过一百二十斤，但始终没有超过一百二十三斤。</p><p class="ql-block"> 我有点苦恼我的体重，别人羡慕的好身材成了我的负担，我想长重但是做不到养膘。吃过饭，我总会靠墙站十分钟；晚饭吃的晚一点，我必定要出去散步半小时；腰部有点赘肉，我就会竞走扭腰或者平板支撑；每天我都要走五千步以上，每周我都要去球馆打球⛹🏻♀️至少两次……我不是炫耀什么，我是真渴望有朝一日傍着一百三十斤的身材，仰着胖乎乎的脸蛋，露着肉肉的胳膊腿儿骄傲的人前走一趟！我血压一直不高，我还希望自己胖点后血压也可以高点。</p><p class="ql-block"> 只听过胖子减肥的苦恼，你们没有听过吃不胖的人想吃胖的烦恼😩吧，瘦子也很烦！哪天我下了决心，一个月吃了就坐，吃了就睡，不动不思考，看看体重能否达到我想要的一百三十斤，也看看期盼的体重里我是个什么样子！</p>