<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 健康领域总目标：</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一、身心状况</span></p><p class="ql-block">1.具有健康的体态。</p><p class="ql-block">2.情绪安定愉快。</p><p class="ql-block">3.具有一定的适应能力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">二、动作发展</span></p><p class="ql-block">1.具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。</p><p class="ql-block">2.具有一定的力量和耐力。</p><p class="ql-block">3.手的动作灵活协调。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">三、生活习惯和生活能力</span></p><p class="ql-block">1.具有良好的生活与卫生习惯。</p><p class="ql-block">2.具有基本的生活自理能力。</p><p class="ql-block">3.具备基本的安全知识和自我保护能力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">3-4岁幼儿生活习惯和生活能力发展目标</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1．在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2．喜欢参加体育活动。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">3．在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4．愿意饮用白开水，不贪喝饮料。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5．不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">6．在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 啊啾！啊啾！这时候怎么办呀？用纸巾擦一擦，然后扔进垃圾筒里。咳，咳，咳！这时候怎么办呀？转过身，用袖子挡住咳嗽声。为什么要这样做呢？因为细菌不是用来分享的，细菌会让你生病的。 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 什么东西非常小，小到你看不见？但是，又能让你生病呢？ </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 细菌、细菌无处不在，我们该怎么办呢？可以勤洗手，用清水（最好用热水）洗，还要抹上适当的肥皂，用力搓搓搓。 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 洗手的时候要尽可能长一些，你可以一边洗手一边唱字母歌或生日快乐歌（唱两遍）。要仔细揉搓指尖、手掌、指甲和手腕，现在可以冲洗了。 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 冲一冲，冲一冲，冲一冲，让那些细菌顺着排水管流走吧！“再见，细菌！”还要记得用干净的毛巾把手擦干净哟！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">10个洗手的好时机： </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.吃东西前</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.吃东西后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.打喷嚏、咳嗽或者擦鼻子之后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.揉过眼睛后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5.挖鼻孔后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6.在外面玩耍或者和宠物玩过后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">7.数过硬币后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">8.哭泣后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">9.上过洗手间后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10.无论什么时候只要手脏了就该洗一洗</b> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 这些就是10个洗手的好时机，一个手指代表一种。全都要干干净净哦！</b></p>