<p class="ql-block">海陵岛，国家级海洋公园，5A级风景区，中国最美十大海岛之一。主岛面积105平方公里，主岛海岸线75，5平方公里，兴义到海陵岛从网上查看，刚好为一千公里。</p> <p class="ql-block">阳江海陵岛马拉松，一个美丽的传说，心目中向往的赛事，在中国马拉松网找到这个窗口，报名，交费，等中签。</p> <p class="ql-block">9月15日报名，10月19日获得参赛资格，11月16日，网约车行程住贵阳，17日贵阳北站复兴号13：47分高铁到阳江。</p> <p class="ql-block">车次G3735一3车一11A号，途经广州南站19：09分转车次G6963次1车一13A号，晚上8：48分到达阳江，再打车40多公里到达预定的钻石海岸酒店，入住22楼2207房。</p> <p class="ql-block">洒店正门面朝大海，步行200米，大角湾海滩5A级风景区，背面黄金大道主街，参赛物品领取处就在酒店右侧100米，起跑点在酒店左侧1，3公里左右，是参赛以来最近最方便的一马。</p> <p class="ql-block">18号早上热身跑6公里，到十里银滩，这也是明天的主赛道，不能放过随波逐浪的脚步，返回酒店，来到大角湾5A级风景区，门票30元，凭号码布免费游玩，在沙滩上打卡拍照，面朝大海放声歌唱，脚踩沙滩，写下＂跑四方＂四个大字，然后，领物处领取号码布A1148号。</p> <p class="ql-block">19号早上7点下楼步行到起终点，螺洲公园，此次行程，是我跑马以来第三次“独人马＂，第一次是2011年上海，第二次是2015年扬州。</p> <p class="ql-block">一人跑独乐乐，没有众人跑大家乐的感觉，爱上马拉松，没有选择，只能面对，独马有独马的开心，众人有众人的欢乐！</p> <p class="ql-block">跑马人有马跑，就是最高的宗旨，而且，一个人也能代表贵州黔西南马拉松协会，站在这黄金海岸的马拉松赛道上，也是一种荣幸！</p> <p class="ql-block">7点30分正式鸣枪，1万5千名跑者，在这最美赛道上来一次环岛之旅，感受海浪海风的雄壮气势，今年的全马选手，首次跑向海陵大堤，</p> <p class="ql-block">海陵大堤是第六个风景点，起跑后第一个是海滨路，上坡一公里，下坡后就是十里银滩，放眼观望，浩瀚无际。</p> <p class="ql-block">接着便是海上丝绸之路博物馆，再到南海1号大道，半马全马分手，跑向海陵大堤折返回螺洲公园。全马分开后，奔跑自如，虽然气温25度，太阳高照火辣辣，但沿途的习习海风，感觉清新凉爽，</p> <p class="ql-block">特别是到了22公里后跑到海陵大堤上，更有着一种尽情观赏＂陵堤雪浪＂的画面，大堤上彩旗飘扬，左右两侧平湖秋月，一望无际，</p> <p class="ql-block">大堤从中而过，全长约7公里，赛道行经半程折返，大堤上每50米便有一位志愿者，他们的敬业精神很值得称赞！与举牌小帅哥合影一张”坚持到终点，你就是冠军”，</p> <p class="ql-block">一个美丽的传说，跑者的天堂！我与海浪逐波去，大海无边步为先，海风轻轻吹浪花，脚步慢慢摇波涛，阳光沙滩海陵岛，椰风挡不住四方跑，海螺吹响冲锋号，扬帆千里乐逍遥！海边奔跑！阳江真好！</p> <p class="ql-block">海岸奔跑，心旷神怡！感觉轻松踏浪，跑马不重要，表情包很重要，一路上对着摄影师做着各种不同的表情包。表情包也叫开心包，可乐包，健康包，神气包！42公里，五万多脚步！</p> <p class="ql-block">加上赏风赏景赏大海，自然而然留露出美好的心情，不为奔跑而来，而是为打卡显摆，老有所跑，图的就是轻松快乐，这样的马拉松何乐而不为呢？这样的表情包何不值得珍惜呢？</p> <p class="ql-block">也许是大海的奔放，也许是海浪的惊涛拍岸，让我的脚步欢乐无穷，虽然边跑边拍边唱，终点前100米还停下来录制一段视频，（很可惜，没有录好，浪费了我最宝贵的冲刺时间）</p> <p class="ql-block">还是跑出了自己2015年以来全马pB的最好成绩：4：47：52秒，平均配速6：49秒，比上月成都马的成绩：5：11：13秒，大有提升。</p> <p class="ql-block">海马银牌赛事，海边奔跑，美不胜收。亮点一，奏国歌时大屏幕投影显示整面国旗的画面，庄严，壮观，一直到国歌结束，亮点二，跑到约8公里和22公里时，路面上有两个小土包，有志愿者守在旁边温馨提示，脚下注意安全，细节决定成功，为赛事方点赞，亮点三，为海陵大堤上每50米一名志愿者的服务点赞！</p> <p class="ql-block">跑一方城，游一方景！老有所跑，跑的是开心，跑的是欢乐！跑的是健康！阳光，沙滩，脚印，大海作证：海陵岛，是我心中的一朵浪花！是我最难以忘怀的一马！下一站：12月3日，深圳马！加油！！！</p>