R3秋冬不贴膘R3减脂教练～阿洛 <p class="ql-block">✅今日R3冬季养生午餐食谱来喽，欢迎大家来晒出您的营养午餐~~</p><p class="ql-block">[玫瑰]冬吃萝卜夏吃姜，十月萝卜赛人参，萝卜通气，水分和膳食纤维也很高，清爽甘香的萝卜吸收了肉汁更得美味，还解了不少肉的油腻[色]</p><p class="ql-block">[鼓掌][鼓掌]R3冬季养生群推出第三道冬季养生菜品：清汤萝卜炖牛腩，大家一起做起来[愉快][愉快]这个冬天一起养出好体魄~~</p>