《被拒绝的勇气》读后感

春之韵

　　勇气是什么？勇气是一种力量，给予我们冲破困境的动力；勇气是一种精神，时刻指引着我们勇于冲破；勇气更是一种品质，深藏于人们的内心深处，从一言一行之中彰显出来，勇气时时刻刻都存在于我们的生活之中，与我们浑然一体。

一次偶然的机会，我拜读了到作家岸见一郎的"勇气"三部曲其中一部书---《被拒绝的勇力》。这本书就如何看待“成功与幸福、如何看待自己的价值、如何面对未来、何为真正的幸福“”展开论述。通过几天的阅读，我也对其中的这些内容有了新的收获。

这本书有很多满满的干货（摘抄几句和大家分享）

1.成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己选择自己接受。

2.人只要活着，就会感到痛苦，也会产生挫折感，这就像鸟儿在天空中飞翔必须有空气阻力一样。

3.成功是一个结果，幸福是一种心态。哪怕不能成功，但只要健康平安，家人团圆，依然可以感受到幸福！

4.独立是每个人必修课，而处理好分离焦虑，则是每一对人际关系必修课。

5.人本来就是不完美的。我们要爱上不完美的自己。爱自己表现为：肯定自己、感谢自己努力，看到自己长处，了解自己的不是，拥抱内在受伤的自己，珍惜与自己相处，觉得自己能作为人来到地球是多么美好的事情，对自己不足的地方能体谅和解。

读完这本书，让我震憾。也让我重新认识了一个自我，把我杂乱的没有头绪思想和有时候处理不恰当的情感，明确的归了位，开卷有益。下面谈谈个人的阅读感悟：

关于“价值”。一个人的价值，绝不能仅凭才能和能力来衡量。然而，现在的社会，通常生产力来判断一个人的价值，而事实上，我们自己的价值，应当由我们自己来诠释。哪怕被指责、被否定、被世俗的规则所抛弃！因为，正如作者所说，“人只有在感觉到自己有价值的时候，才可能获得勇气。”勇气是我们生活中不可或缺的一部分，因此，肯定我们自己的价值是一件非常必要的事情。在这个世界上，并不是所有人都能通过别人付出来展示自己的价值，就像精神病医院里的病人一样，他们也许不能实际地为他人做些什么事情，但其实对他们的家人、这个社会而言，他们好好的活着本身就是最大的价值了。因为他们活着给家人和自己更多人带来希望。所以无论何时，相信自己是有价值的。当你感到自己以某种方式在为他人做贡献的时候，就能够认识到自己是有价值的。也要相信自己拥有独一无二的价值！

关于"幸福与成功"，有了深刻的认识，成功是要有过程的，幸福不要求有过程，幸福在于存在的价值！而成功与幸福二者之间并没有绝对的必然联系！哪怕被成功拒绝，我们也有获得幸福的的资格！成功不等于幸福，希望在与未来交锋的过程中，我们每个人都能肯定自己的价值，获得面对未来，收获幸福的能力！

关于"长大成人"的定义也有了更深刻的理解！长大成人要求第一条件是你能够对非得自己决定不可的事情做决定。也是对课题的归属有了清楚的认识，什么是我的课题，什么是别人的课题；无论长多少岁也不能说心智成熟了。心智成熟的条件是自己的课题自己做决定。长大成人要求第二条件是能够自己决定自己的价值。自我价值感低的人、自卑的人是得不到幸福的。幸福的必要条件是认可自己，爱自己。长大成人要求有付出的心，而不是关注于索取。作者说，“人只有在感觉到自己有价值的时候，才可能获得勇气。”这里所说的“勇气”有两层意思。一层是直面敢于自信的勇气。二层是要有进入人际关系的勇气，就必须认识到自己是有价值的。而自我价值感的核心在于，只有自己才能找到自身的价值。我们不需要由他人来确定我们的价值。不管他人是怎么看待你的、评价你的，你都能够认识到自己是有价值的。

关于"幸福"，我们很多人都在为生活而努力，而努力的最终目的是幸福的生活。那什么是幸福呢？在作者看来，有关幸福，我们处于全知和无知之间。对此，我的理解是，我们无法给“幸福”下定义，但我们大致知道自己是否幸福，假设现在我们觉得自己不幸福，那是因为我们知道什么是幸福。幸福是外在表现的东西，只是内在的幸福不是真正的幸福。幸福是靠双手创造的，我们每个人都有能力让自己幸福！

总之，在这个不确定和充满挑战的时代，我们需要勇气去面对自己的人生和未来。读完这本书，我深刻地感受到，要想获得幸福，我们需要有勇气去拥抱生活中的挫折和不确定性，相信自己！敢于做自己，敢于抛弃世俗的规则，敢于战胜别人的眼光。敢于被否定、被拒绝，才能真正摆脱生活和人际关系中的一切烦恼！只有拿出勇气去拒绝无谓的期待，才能够发现自我。想要真正的幸福，唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。