在 三 亚

老洋

　　退休后，冬季在三亚生活已经是第八个年头了。

作为哈尔滨人，避开冬季漫长的严寒，每到深秋初冬季节就到三亚，一住半年，待到东北春暖花开时节，再回去清享美丽的哈尔滨之夏，这是最好不过的生活方式。

如此美好，不退休不可能，没有住所做不到，若有闲事挂心头也不行。所以，同属哈尔滨人或北方大多数，都为之向往。

三亚是著名的旅游城市，拥有得天独厚的自然资源和美丽的风景；三亚气候温暖湿润，四季如春；三亚的海滩白沙细软，海水清澈见底，浮潜、冲浪、帆船及戏水、日光浴等，是我国的南海之乐；三亚丰富的海鲜资源，美味琳琅满目；三亚的椰林和热带雨林景观独特，步行在其中，仿佛置身于神秘的世界；三亚的晚上灯光璀璨，夜生活热闹非凡；三亚的大东海、三亚湾、亚龙湾、海棠湾、南山寺、大小洞天、天涯海角等著名景点美不胜收；三亚数不清的世界级名酒店依山傍海，现代高端极尽奢华，这些大酒店的海滨广场装扮得分外美丽缤纷，任人往来。

三亚最好的是，美丽的阳光和适宜的空气，这是生命的两大要素，大自然在这里无偿优质给予。清晨起床的时候，天色清亮，剔透的阳光，湛蓝的天空，飘浮的白云，特别的感觉开启了崭新的世界。走在外面，椰林海风，湿润空气，沁人心肺，放眼满目葱茏，脸上写着幸福的人们和着鸟儿欢唱，畅享期间。中午热了，人们休闲在室内午睡或阴凉处安适。到了晚上，兴奋的城市，不夜的生活，要持续很长时间，沸腾喧嚣过后，一天的生活才安静下来！

我与老伴，每年在这生活的一段时间里，都有一些不一样的的体悟。随着时间的积累，这些零零碎碎的感受逐渐增加，至今好像有了个比较系统的轮廓。

在三亚的生活，可以从三个维度素描。

第一个维度是解放自我：松弛下来，漫步期许。

三亚生活是美好的，但它像任何事物一样，也有不尽人意的地方。来之前的期许不要太高，主要是心情放下还得放下些，这样或许更能感受到不一样的舒适。只有放下心情、放下所有，一身轻松，让心境和环境相互适应，才能安得其乐。只有慢慢享有体味这里的生活，舒心安排好每一天，才会有品质的升华。

早上，我与爱人结伴打太极，时间在六点半到七点半左右。一小时太极，椰风微拂，晨曦沐浴，乐曲轻声，拳衣舞动，气功、拳、剑穿插交织，愉悦身心。我们打太极的小场地，跟前有几棵大王棕榈树，它们高大挺拔，衬着周边的乔灌木和蓉蓉绿地，为我们迎进朝霞，以此开始每天的生活。

太极过后，早餐，随手采买的食材是三亚应季时蔬，加上我们习惯吃的主食和副食合理搭配，注重质量细节烹调，每天都做得吃得可口健康愉快；早餐放下，小憩一会儿，开始在家里喝茶。

喝茶，有时约上朋友，多数是我自己和爱人一起喝。我喝茶，每每都注重茶道过程，就是拿出喜欢的茶品且精于茶器，尽力创造出品茗的小环境。然后，趁着清晨尚未退去的凉爽，细品喝茶，这一刻是在安静中发呆，欣赏周边所有，清享岁月的静好。

接下来，我算是一天里的主业，我是书法练习。王羲之的兰亭序、圣教序行书，我追随七、八年了，去年又拾起大师启功的行书。练书法我沉浸畅享其中，时间飞快，能力限制虽我不能走进很深，但在这里面有我独享的闲适安静。我爱人，这段时间里，于我同步她的喜好，她去专心习练她的乐器电萨克斯或手风琴、电子琴。

到了中午，三亚的天气热了，但室内清风依然，所以，我们是去午睡；睡后，与其说是午餐，不如说是一日第二餐，这是一天中的正餐主餐，吃的精华丰盈，三亚特色的海产和美食是必须有的。在三亚慢生活的我们和多数人一样是一日两餐，间隔时间各有不同，我们家的第二餐是在下午二点左右。第二餐后，一般的是自由活动。

到晚上六点左右，大家都在小区里或周边走步和进行各种健身。这里大多数人设定的健身目标，例如走一万步，都在这段时间里完成。晚七点半时许，夜幕降下，我们回到家里休息和看电视，九点以后洗漱睡觉，一天的程序走完了。

在三亚生活的标准化作息，就是这样的。按照这个程序设计，前提还是：心情放下来，头脑清空下来，记忆忘却下来，行为幼稚下来，反应迟钝下来，脚步慢下来……！

再一个维度是态度积极：乐于生活，轻奢打造。

在三亚，有一处属于自己的住处，是安心生活的一大前提。这个基础上，要调动积极态度，适度简约，创造舒适生活环境，打造并进一步提升生活的舒适程度。

几年来，在三亚生活的观察和积累，按照这个方向目标，我们建造了这里度假式的第二个家，居住在这里，我和我爱人都觉得舒适愉悦。

适度布置房间，居住的环境清新。三亚空气湿润，没有浮尘，我们的家，彻底的卫生，每天保持，可谓一尘不染。我们精心安排室内陈设，不繁缛不杂乱不无章法，实用简洁，清新大方。

卧室二人分设，各自独立的安静空间。三亚的天气比较热，我们两室的房子，恰好我和我爱人按照自己的日常需要和休息习惯每人各自的空间，独立享有自我安静舒适的一隅与高质量休息的每个夜晚。

干湿分开卫浴，洁具智能的卫生间。三亚每天都要洗澡，有时一天两次，我们改造提升了原有的卫生间，加装推拉玻璃浴屏，换装上智能洁具，既清洁卫生又实用方便，用起来很舒服。

日常爱好选择，各得所有。三亚的房子不大，我封装上阳台，扩大七、八平方米面积，做为我的书法和学习房间。客厅里摆放的电子琴，自然当做我爱人的练习电子琴、电萨克斯的地方，客厅一隅的沙发茶几是我们俩的茶室和看电视及平时小憩公共之处。

再一个维度是安之忘年：颐养身心，怡情释然。

生活节奏适合了，居住环境好了，此处安心是吾乡。

由此，我们俩进一步的调适日常生活的方式。就是，尽量安适再安适。

律己，简敛行为，避开世俗喧嚣。我们俩个人，静在一隅，互相弥补独处，在三亚忽然觉得很好。因此，我们不再或主动去做人与人的那些原来本不愿意做的庸俗事情，安静在释然的生活里。

闲适，梳理故旧，拥有三两知己。几十年，走过来这么长的路，各方面的朋友多，我们在这里都不再互相联系，只是拥有的身边的三两知己，偶尔一绪一简餐一出行，约上品茗聊天，既舒服又轻松自然。

珍惜，做好每天，伴着美好前行。万千感慨，归结起来，十分珍惜，这里的一切都好得让人不舍！曾经很多幻想的年轻，那时梦境纵然很多，但也从来都没有想过到三亚生活，现实与当年，还是不敢想的梦。现在，时代的给予，社会的进步，生活的提高，物质的丰盈，我们随时可以信往天涯海角，多么好！

在这样的日子里，唯有珍惜和珍惜！

（2023年11月26日于三亚）