积极心理学p171-175

心远

<p class="ql-block">心理学家迈克尔希尔和查尔斯卡弗提出乐观的定义:相信好事而不是坏事将会发生的稳定倾向。他们假定,当一个目标有充分的价值时,个体会对达到这一目标产生预期。</p><p class="ql-block">乐观预测什么。当应对压力源时,乐观者采用问题解决途径,比悲观者更有计划性。并且乐观者倾向于采用趋近导向的应对策略,积极重组和发现情境中最好的方面。</p><p class="ql-block">因此应该指出的是,简单减少消极思维并没有改变积极思维,也许由于消极认知和积极认知并不相关。</p><p class="ql-block">高希望者拥有积极的情绪集合,充满热情,这来自他们以往追求目标的成功;而低希望者具有消极的情绪集合,情绪平淡,来自他们追求目标的失败历史。最后,不论高希望者或低希望者的人在从事具体目标相关活动时,都会携带这些重要的情绪集合。</p><p class="ql-block">希望理论中的前馈和反馈功能</p><p class="ql-block">&nbsp;</p>