压垮孩子的那根稻草能有多轻？——一个自杀孩子的启示。

龙

压垮孩子的那根稻草，能有多轻呢？

只需要一个电话手表。

“一个12岁男孩决定去死”

戴着斯文的眼镜，常常骑着自行车在小区里穿梭。

这是一个12岁男孩的日常。

开学，他就读六年级了。

但就在开学前两天，他从家15楼的窗口，一跃而下。

没有发生天崩地裂的大事，起因是一块电话手表。

临近开学，他表示想买电话手表，被妈妈不耐烦地拒绝了。

爸爸则因为他假期贪玩电子产品，把他骂了一顿。

男孩转身进房间，关上门，跳楼自杀。

决绝到令人窒息。

在殡仪馆，他心心念念的电话手表，终于戴上。

只不过，手上的脉搏再也不会跳动。

这是一个网友朋友家的真实故事。

她在帖子里说：

“是我看着从7斤8两的小胖子，长成现在的大小伙子……”

跳楼的那一刻，他在想什么呢？

压垮他的，真的只是一块电话手表吗？

没有人知道。

但正如高赞评论说的：

“这只是最后一根稻草，这个小孩都不知道痛苦了多久了……”

没有人无缘无故就自杀，尤其是孩子。

“一点小事就自杀，也太脆弱了”

最让我触目惊心的，是这个帖子下的留言：

有同事10岁的女儿，不想上学被拒绝，半夜从23楼跳下。

有邻居家上小学的孩子，爷爷辅导功课骂了几句，从窗口跳下。

有隔壁小区14岁的孩子，因为被没收手机，从17楼跳下。

有亲戚家孩子，玩游戏被妈妈说了几句，从19楼跳下……看起来，每个孩子自杀的原因，都是小到不能再小的事情。因此，很多人指责现在的孩子：

玻璃心，太矫情，不好管。

骂不得，说不得，稍有不如意就要死要活，一看就是惯的。

现在的孩子更脆弱，并不是一个伪命题。

但是，又是什么原因，让这一代孩子对生命如此轻视呢？

这一代孩子不堪一击的心理承受能力，是什么导致的呢？

在接诊大量抑郁的青少年后，我发现一个本质原因：

这一代孩子，越来越感受不到活着的快乐和意义。

当感到生命不快乐，放弃就会变得轻易。

而我们的家庭教育，也在批量制造脆弱的孩子。

“不优秀，就不配活”

儿童心理学家陈默曾说：

“当今都市孩子现实感非常弱。从小到大一切现实事务都被替代了，他们只知道好好学习。”

这一代孩子，得到了最多的爱，最丰富的物质生活。

同时，也承受了高期待。

学习，成了他们人生的唯一任务，与生活紧密捆绑。

在家长的督促下，拼命刷题、上各种补习班，确实能换来好成绩。

但是，完美的背后却是一颗脆弱的灵魂。

我曾接诊过一个读初二的女孩，家里条件非常好。

父母都是大学教授，在她身上投入很多。

从幼儿园开始，她的生活就被补习班填满，没有周末。

成绩，也一直都很好，一路读重点学校。

完美小孩的内部，则是破碎的内心。

初二没多久，她就抑郁休学了。

当时她对我说了这样一句话：

“我不配活着，父母应该再生一个更完美的小孩，但是我不是。”

听到这么小的孩子说这句话，令人震惊不已。

父母的投入越多，要求越高，带给孩子的精神压力就会越大。

孩子会觉得，自己是为父母而活着，没有自己的人生价值。

如果达不到父母的期望，他们就会变得焦虑，自我攻击。

这种时刻紧张、戒备的心态，很容易让孩子钻牛角尖。

一旦受挫，就没有力气再爬起来，甚至觉得自己不配活在人世。

看似“完美”的背后，都是问题：

学习无动力、生活无兴趣、社交无能力、生命无意义感。

这一代的孩子，生活很满，内心很空。

从小到大，他们在心灵上都没得到什么，除了“优秀”一无所有。

“我想要被看见，被理解……”

现在的孩子，底层的物质需要早就被满足。

如今，他们更需要的是：我很重要，我有价值，我能被看见。

感受到生命的意义，孩子心理才会更有韧劲。

父母应该怎么做呢？

在《儿童抗压手册》里面，有这样一个建议——

在提升心理韧性方面，儿童最需要父母做的事情有：共情，倾听。

不要小看这四个字，这两点恰恰是给予孩子力量的关键。

心理学家贺岭峰讲过一个故事。

她女儿有次数学考了59分，用手遮住分数让他签字。

他没有一上来，就指责女儿不认真，不努力。

而是调整好情绪，柔声说：

“这样吧，爸爸保证，不管你的分数有多难看，我保证不说你。”

看到59分后，他深吸一口气，平静地与女儿沟通：

“你们班这次成绩最好的同学考了多少分？”

“100分。”“有多少个100分？”

“好多个。”

听完后，他并没有生气，而是给女儿分析：

“平时的考试其实都是诊断性测验。

你们班那么多人考100分，意味着他们没必要参加这次考试，因为他们没有诊断出任何问题。

你就不一样了，你诊断出了41分的问题，你把这41分的问题找到、改正，你就是这次考试最大的受益者。”

既站在了女儿角度考虑，又给出了解决方案，同时给了心理支持。

下次遇到类似的挫折，孩子也会化消极信念为积极行动。

站在孩子的角度，感受孩子的感受，体察孩子的内心。

父母的这种做法，能增加孩子的安全感和信任感，让孩子感受到爱。

这样，孩子真的遇到困难，才会和我们说，才能及时帮助孩子。

恰如心理学家温尼科特所说：

“孩子必须确认自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。”

无条件的爱，能给孩子愈挫愈勇的心理韧性。

孩子的抗压能力，需要与真实生活连接。

现在的孩子，是作业堆里的孤儿，精神上的留守儿童。

没有精力和时间去和小伙伴交往，与外界碰撞的机会被剥夺。

遇到问题，第一反应是逃避。

所以在与父母发生冲突时，不知道解决，又不会调控情绪。

冲动之下，很容易走向极端。

作为父母，一定要懂一点心理学，去识别孩子的心理状态。

知道怎么去引导孩子，在孩子遇到困难时，怎么让孩子说出来。

根据孩子的身心发展特点调整教养方式，学习沟通技巧。

只有看得见孩子的脆弱心理，才懂如何去呵护。

养育孩子，不仅是一场修行，更是一场漫长的守护。