和老人说完“我爱你”之后

海燕

很多人都期待能登上我的美篇今天的主角是谁呢？来自山东的丽娜。 ⛳️海燕记录在2023.11.25 以下内容来自丽娜，她最近突破了自己的一个卡点，对妈妈说出了“我爱你”三个字。来看看她这个突破的过程吧。（备注：文中的部分图片，来自于网络）……📍………🌱………💌………… 丽娜 🎁 2023年11月20日 孟子说，我们的良知之心生来就有，而自己不知道罢了，我们本自具足，人人都有优秀的素质，只是没把它用出来。越不会越要做，做什么就是什么，当真正做到的时候，就能推己及人。 前段时间，学习群里，有个老师建议大家和父母链接，去掉羞涩，对最亲近的父母说“我爱你”三个字。很多家人都觉得难以开口。我刚开始也是这样认为的。 第一次的突破，是在电话里跟老妈说的。我刚开始，先聊家常，东扯西扯，不好意思开口。 最后挂电话前的一分钟，我鼓足勇气闭上眼睛，用普通话大声说了句“妈-我 -爱-你-”。电话那头停了三秒钟，传来“我也爱你”四个字，真没想到七十六岁的老妈也能用同样的爱来回应我，声音微微颤抖。 然后我速速的扣了电话，感觉自己很害羞似的，电话那头的老妈眼中大概率是噙满泪水了吧，那是她多年苦苦等待的话语啊。 第二次和第三次和妈妈表达“我爱你”，是在间隔多日以后，出其不意说的，特别是第三次，我从背后抱住了老妈，说完“我爱你”，我明显感受到她内心充盈着喜悦。 这么简单的三个字，为什么咱们这么难出口，明明是父母最爱听的话，明明是咱们最爱的人，明明父母听了能高兴一整天，却爱在心口难开!难道这不是免费又无价的最好良药吗? 我决定要经常说，天天说!因为我已经没有机会亲口对老爸讲了，我要将双倍的爱，都给到老妈，让她 活的更温暖喜悦! 反正现在，我说的比以前自然了，每说一次，老妈笑的都合不拢嘴。那不就是咱们希望的吗? 而且，朋友得知我做到了，让我在群里即兴分享，我刚开始要逃避，后来在红霞姐的推动下我豁出去了。 我想，只要能帮到一个人也是值得的。不管我说的语无伦次、前言不搭后语，还是思维跳跃，这些都不重要! 只要能激励更多的人，向最亲近的父母表达“我爱你”，我就是利他了。 最终的结果是，大家听了很受益，也都跃跃欲试，想突破自己。我的初心达到了。值了! 我也呼吁大家都行动起来，和父母说“我爱你”。不给自己留有遗憾。（备注：以下图片来自于海燕大学期间的摘抄） 🌱2023年11月21日 我最近的目标就是想让家庭的磁场喜悦起来。我需要做些什么，能要到这个结果。 比如：除了大胆的向亲近的人说“我爱你”。比如：我从这几天开始写夸夸贴了，且小有成效。睡前将一天看到的感动点以及内心不好意思表达的内容写在便签上，写真实发生的事情，文字简练，写出从心底里挖掘的对方优点，贴到各个地方。 那么，当第二天孩子刷牙的时候，能看到镜子上夸夸贴的鼓励，老妈睡起第一眼，能发现床头的惊喜。爱人的手机旁，粘贴着我的赞美。 虽仅有三天，我真的感觉家里的磁场悄悄发生着变化。老妈每天醒来，都能收到爱的礼物，默默的看，偷偷的笑。 我发现，当咱们用发自内心的话语去说，也是这样做的时候，对方的心也变得柔软了，最近几天老妈唠叨甚至是犀利的话语没了。 也不知是我的感恩心足了呢，还是大家的心都柔软了。反正觉得整个家像沐浴在和煦的阳光下一般，格外温暖亮堂。 （备注：以下为丽娜给家人写的夸夸贴） 大家不妨也尝试下夸夸贴的魅力，因为，在我认识的朋友中，真的有写了一年甚至更长时间的夸夸贴，尤其是孩子小的时候，特别管用，让她们的各种关系变得融洽温暖了，有了质的飞跃。 备注：写夸夸贴的注意事项。⛳️写夸夸贴，可以描述事情，真诚的写感受收获，表达感恩感悟，不要夸大、虚伪、做作。 📍不要写期待，不要写“我希望你……我期待你……”容易让人压力大，效果适得其反。 （备注：以下图片，来自于梅芳姐写的夸夸贴） 🎁2023年11月23号 说说表达“我爱你”和写夸夸贴的后续吧。这里的爱并不仅是喊口号，是发自内心践行出来的爱，用发现美好的眼睛记录下来并传递。 作为含蓄的中国人，对父母说“我爱你”这三个字的确难为情，费劲。但当你真正做到的时候，你就会发现：当说的次数多了，自然而然的会脱口而出，就像吃饭喝水一样的平常。 当行出来的平常，说出来以后，对方就不觉得别扭。现在这仨字，成了我们晚餐前的问候语，或是睡前的晚安语，老妈也接受了这种表达方式。 有时在就餐时，我很自然的对老妈说“妈，我爱你”，孩子笑呵呵的也对我说“妈妈，我爱你”，老妈再对我们说“我也爱你们”，还嘱咐孩子回奶奶家也不要忘了说。 一切看起来那么的和谐自然，老人家也开心，最近常听见她，边哼着歌边择菜，整个家的磁场也变得喜悦。 我的短期目标已达成，并且打算坚定的一直持续下去。 就在今天，老妈主动跟我说了句“我爱你”，说完，我俩都笑的心花怒放😀。 我在工作中，也能以热情饱满激扬的心态，去应对各种事物。 回到家，将单位发生的一些好的坏的事情，跟老妈分享，她用多年的智慧帮我点评责善，既锻炼了我的表达能力，又增进了母女感情，一家人其乐融融。 因为老妈腿脚不好，不能下楼，相当于，白天她一个人在家，的确很孤单，那么她需要我做的是什么? 是下班回来和她唠唠嗑，哪怕是听听她的唠叨也好，也是对老妈真正的爱，不是口头上的。 有时我妈会智慧的提醒我，要谨记：人的一生，不会是一帆风顺的，你现在看起来状态是不错，可能某一天，生活和工作中，会有大的挑战迎接你，这时候千万不要气馁，要心向阳光，人这一辈子都是这么挺过来的。果然，老太太是个活的明白通透的人，智慧如她! ………💌………📍……🌱…………无独有偶，接下来看看另一位朋友的突破和表达吧。这是来自四川的小柒，我称她为幽默仙子。😁 当当当当，接下来是海燕的突破过程😁 以前，我是真的说不出口。 但是今天，因为好几个朋友都突破了，所以我也有力量和勇气，去突破自己。 不多想，直接去做。这个过程就像过山车一样。刚开始紧张——后来大胆说出口——然后，掉眼泪——之后，大笑，嘴都合不拢——很刺激，很畅快。 其实，我很认同，大部分时候的含蓄美。但是，我也觉得，有些时候，我们需要直接表达。这样，会有不一样的体验，不一样的感受，也会少一些遗憾。 让这个世界美好的不是黄金和武器而是爱和美好。只有爱和美好，能创造奇迹。 如果你想让家庭氛围更温馨，如果你想让自己幸福指数提升，那么就给家人表达爱吧。 或者直接说出口或者写夸夸贴，贴在家里显眼的地方。或者写感恩日记发给家人。或者，还有更多的方式。 先给大家展示几张我和朋友们写的 有的人会说：凭什么要我先改变，先付出？凭什么不能是他先改变？我再变？还有人会说：家人付出什么，都是应该的，理所当然的，有什么好感恩的？？ 生活一旦进入“凭什么……”“……理所当然”的思维方式，就很难幸福，只会走向痛苦。因为，这个世界上，我们没法改变任何人，我们唯一能改变的是自己。感恩心，离幸福最近。我们可以换个角度想，其实，我们才是自己生活的主角，我们的幸福开关，掌握在我们自己手上，只要我们愿意改变，那么，家庭当中的磁场就会发生变化。 而且，有一个很关键的点，就是：当我们自己改变的时候，不要去强求：我已经改变了，你也必须变。不要有这种想法。 要不带期待地去付出爱，只有这样纯粹地爱，才能带来很好的结果。但凡带着很强的目的性，都不会有太好的效果～～ 愿大家都用智慧去经营家庭，经营自己的人生，活出喜悦和绽放。