<p class="ql-block">干海参自发第二天</p> <p class="ql-block">干海参自己泡发第三天</p> <p class="ql-block">自发干海参第四天</p> <p class="ql-block">自发干渔去除嘴和牙齿状况</p> <p class="ql-block">原先使用玻璃容器［一］这次放不下了</p> <p class="ql-block">增加的不锈钢容器［二］</p><p class="ql-block">用冷的净水烧开后，改用小火煮焖烧一个小时，待它自然冷却至室温约五个小时，进行第二次发泡的净水需要预先放在冰箱冷藏室取出，并且加入冰块。此时原来玻璃容器太小了，只能再增加一个不锈钢容器，然后将二个容器放入冰箱冷藏。</p><p class="ql-block">每十二个小时后换水一次，二天后即可食用，吃不完的用标准食用保鲜袋包装后放入冰箱冷冻。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">发泡后状况</p> <p class="ql-block">按各自体质，正确适量食用，提高自身免疫力。</p> <p class="ql-block">海參烧青菜</p> <p class="ql-block">鲜活米虾</p> <p class="ql-block">清蒸鲜活鲈鱼</p> <p class="ql-block">配上黑玉米</p> <p class="ql-block">老麻鸭+海參+葫萝卜+胶菜+枣子</p> <p class="ql-block">洋葱猪大排+海參+清菜</p> <p class="ql-block">鲜活河虾+海參+无筋刀豆</p> <p class="ql-block">海參烧崇明菜</p> <p class="ql-block">西兰花</p> <p class="ql-block">老年人吃《西梅》有帮助</p> <p class="ql-block">鲜活河虾+海参+普罗旺斯西红柿炒鸡蛋+炒青菜</p> <p class="ql-block">早歺吃得好=空腹喝肽牛初乳，稍后吃苹果+鸡蛋+静安面包房小球塗上俄罗斯蜂蜜等等</p> <p class="ql-block">《桂格麦片+桑堪子+枸杞子+黑芝麻》等等</p> <p class="ql-block">海參+鸽子+葫萝卜+红枣</p> <p class="ql-block">老麻鸭+海参+参须+红枣+葫萝上+枸杞子</p> <p class="ql-block">早歺再加点坚果</p> <p class="ql-block">晕蔬搭配很重要</p> <p class="ql-block">简单又有营养的海参蒸蛋糊</p> <p class="ql-block">鲜活河虾+海参</p> <p class="ql-block">昂仔鱼長萝卜海参汤</p> <p class="ql-block">孩儿们送五十七年结婚纪念日鲜花</p> <p class="ql-block">同上</p> <p class="ql-block">鲜花+合适晕蔬搭配</p> <p class="ql-block">清淡海参蛋糊</p> <p class="ql-block">鸽子海参红枣汤</p> <p class="ql-block">合理搭配</p> <p class="ql-block">鸽子+海参+青菜</p> <p class="ql-block">红烧長萝卜+普罗旺世西红柿炒鸡蛋+海参+西梅</p> <p class="ql-block">海参+葫萝卜+海参</p> <p class="ql-block">红烧鲫鱼+合适搭配</p> <p class="ql-block">玉米参+牛心菜+海参</p> <p class="ql-block">菜饭+鲜活河虾+海参</p> <p class="ql-block">昂仔鱼豆腐汤+海参</p> <p class="ql-block">鸽子+海参</p> <p class="ql-block">海参蛋汤</p> <p class="ql-block">普罗旺斯西红柿烧红署叶</p> <p class="ql-block">鲜活河虾</p> <p class="ql-block">贝壳意大利面+普罗旺斯+鸡蛋炒麵+海参</p> <p class="ql-block">茭白+毛豆烧海参+鲜咸菜少许</p> <p class="ql-block">此米技炉单双圈无明火效率高，青菜热锅冷油二分钟即好。</p>