凤的美篇

凤

亲爱的家长朋友们：

您好!

随着冬季的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来。各种病毒、细菌也簇拥而至。气候的变化会让小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病，此外还有一些呼吸道传染疾病也会随之而来。因此近期做好常见传染病的预防，多病联防是首要工作。现在让我们一起来学习冬季传染病的预防保健知识吧！

流行性感冒

　流行性感冒是由病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。

主要症状:

高热、咳嗽、头痛、全身酸痛、乏力等症状，而呼吸道症状较轻。

传播途径:

以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，也可能以气溶胶形式传播。

预防措施:

1.勤洗手、勤通风，减少前往人群密集场所。

2.打喷嚏或咳嗽时，用手或纸巾遮住口鼻，之后洗手。

3.出现流感症状时，主动自我隔离，外出公共场所佩戴口罩。

手足口病

　 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

主要症状:

伴有发热，多有咳嗽、流涕、食欲减退等非特异性的症状，手、足、口、臀部等部位会出现皮疹和疱疹。

传播途径:

密切接触，呼吸道飞沫传播、饮用被病毒污染的水和食用污染的食物亦可感染。

预防措施:

1.注意个人卫生，饭前便后洗手。保持屋内空气流通，不去人多处。

2.平时饮食要规律，不吃刺激性食物。

3.让孩子多运动，来提高自身的免疫力

诺如病毒性肠胃炎

　　诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。

主要症状:

儿童:呕吐为主。成人:腹泻居多。

发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

传播途径:

主要通过粪、口途径传播，其次为接触传播，也可通过气溶胶传播。手、污染物、污染的食品和水都可以传播。

预防措施:

1.注意饮食卫生，不吃生的或冷的食物，不吃不卫生的食物。

2.注意个人卫生，吃东西之前要洗手。

3.加强锻炼身体，增强身体抵抗力。

　

流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。

主要症状:

有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼食物时更痛。

传播途径:

主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

预防措施:

1.营养均衡:增加优质蛋白，多摄取水果蔬菜，食物做到粗细搭配，避免高脂肪和油炸食物，同时督促孩子多饮水。

2.注意个人卫生:饭前便后洗手，保持屋内空气流通，不去人多处。

3.适当锻炼、保证睡眠:锻炼可增加血液循环，增强机体的抗病能力，保证充足的睡眠也是维护机体正常抗病能力的有效措施。

支原体肺炎

　　支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似。

主要症状：

肺炎支原体感染潜伏期长，临床表现轻重不一，发热、咳嗽是最常见的表现。初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝，部分患儿有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。

传播途径：

主要是经飞沫传播，肺炎支原体可通过呼吸道飞沫传播途径，健康人吸入患者咳嗽、打喷嚏、说话时喷出的分泌物后，可引起感染。

预防措施

1⃣️培养良好的卫生习惯

日常要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入，做到勤洗手，如饭前便后、外出回家后等使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗20秒以上。不乱摸鼻子和眼睛。

2⃣️保持环境清洁和通风

居家要经常开窗通风，外出尽量不去人员密集的场所，必须去时，务必戴好口罩，做好个人防护。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手。

3⃣️经常锻炼，增强幼儿体质

家长应鼓励幼儿加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

4⃣️多喝水

多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物，同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

疱疹性咽颊炎

　　疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎。

主要症状:

临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。为自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。

传播途径：

以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。

预防措施:

1.勤洗手并用肥皂水或流动的水。

2.多喝白开水，注意饮食，少吃辛辣油腻、过咸过硬的食物。

3.注意休息，保证足够的睡眠，防止过度疲劳。

4.不去人多密集的地方。

红眼病

　　红眼病是一种急性传染性结膜炎。

主要症状：

表现为眼结膜充血，有灼热、异物感。

传播途径:

红眼病通过接触传播，如接触红眼病病人污染过的毛巾、脸盆、公共设施的扶手、门把手、学习用品等。

预防措施:

1、外出回家要先洗手。

2、不接触红眼病人使用过的物品

3、不用手揉眼。

4、红眼病流行期间不到泳池游泳。

家园共育

1.科学做好个人防护

外出人员密集场所，做好个人防护，如戴口罩、勤洗手等。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，并立即洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻。

如孩子有发烧、呕吐等不适症状，请及时带孩子到正规医院进行就诊，并第一时间向老师报备。

2.培养良好生活习惯

要注重培养孩子健康的生活方式，早睡早起，坚持适量的运动。注意天气变化，适时给孩子增减衣物，防寒保暖。

3.积极接种疫苗

接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。比如，预防流感最有效的方法就是接种流感疫苗，可显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

　　冬季传染病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。相信在大家的共同努力下，我们每一位小朋友都能拥有健康的体魄和饱满的精神面貌!