<p class="ql-block">癌症可防可治</p><p class="ql-block">只要大家都能掌握有关预防癌症的知识，就可以大大减少癌症的发病机会。下面介绍一些预防癌症的有效措施: </p><p class="ql-block">(1)不吸烟，不酗酒。如果能做到不吸烟、不酗酒，患癌症的可能性就会减少1/3。</p><p class="ql-block">(2)改变不良的饮食习惯。主要是不吃含有致癌物质的食物，如霉变的花生、玉米等粮食，不吃腐烂变质的蔬菜和没有腌透的咸菜；少吃熏、烤、煎、炸的食品；注意合理膳食和营养平衡，多吃含有丰富维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果。</p><p class="ql-block">(3)防止接触可能致癌的物质.如厨房里要装抽油烟机装修时要使用符合标准的材料。</p><p class="ql-block">(4)在生产劳动过程中要注意防护有毒有害因素，避免职业性致癌物质的侵害。</p><p class="ql-block">(5)保持良好的生活方式，加强体育锻炼，保持良好 的情绪。</p><p class="ql-block">健康服务热线：0719—8791770</p>