小雪学堂 <p class="ql-block"> 小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。小雪到，冬始俏，斗柄北指，天下皆冬，斗转星移间。为了让孩子们更好地了解中华民族的传统习俗，感受“小雪”的氛围，北城幼儿园乐乐二班特开展此次“小雪”节气活动。</p> <p class="ql-block">冬天的第一朵雪花，</p><p class="ql-block">是小雪节气送给我们的礼物。</p><p class="ql-block">它的到来，</p><p class="ql-block">让世界换了新颜。</p> 小雪三候 <p class="ql-block">我国古代将小雪分为三候，每候五天：一候虹藏不见；二候天腾地降；三候闭塞成冬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一候虹藏不见。“虹”指的就是彩虹，是气象中的一种光学现象，当太阳光照射到半空中的水滴，光线被折射及反射，有时会在天空上形成拱形的七彩光谱。进入小雪节气之后，降水形式逐渐从雨变为雪。天上不再下雨，自然也就没有了彩虹。</p> <p class="ql-block">二候天腾地降。在古人看来，天为阳、地为阴，阳气上升阴气下沉，阴阳不再相交，万物沉寂。这体现了古人的阴阳观念，反映古人对气候和生命的一种认识。</p> <p class="ql-block">三候闭塞成冬。天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，天地间不见鸟兽，万物看起来像是闭塞了一样，一切似乎都是静止的，天地万物随之进入休眠状态。特别是北方，因为降雪天气，影响交通，往往大雪封山，道路闭塞。静与寂，是这个节气最大的特点。</p> 小雪习俗 <p class="ql-block">俗语云：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干等。小雪腌菜，主要是北方腌雪里蕻，渍酸菜。在南方某些地方，在小雪前后还有吃糍粑的习俗。</p> 小雪养生 <p class="ql-block">1、多吃叶酸食物防抑郁</p><p class="ql-block">2、防寒保暖要做好</p><p class="ql-block">3、锻炼身体要动静结合</p><p class="ql-block">4、早睡晚起，睡前泡脚</p><p class="ql-block">5、少食辛辣多喝粥</p> 小雪作品 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花雪随风不厌看，一片飞来一片寒。</p><p class="ql-block">窗外清寒，屋里是温暖人间，</p><p class="ql-block">这大概就是冬日最惬意的事。</p>