<p class="ql-block"> 随着年龄的增长，慢性病及骨科疾病成为老年人常见疾病，为增强老年人群体的健康意识，提高生活质量，11月23日，铁路社区邀约中医院骨科主任林雅静进社区，为社区长者普及骨骼健康知识讲座，引导老人们关注并重视健康生活，养成良好的生活习惯，适当适量的进行锻炼，让身体保持健康态。 </p><p class="ql-block"> 活动现场林主任对于骨关节的日常保养做出了详细的讲解，过程中针对常见的骨关节炎、骨质疏松症、颈肩腰腿痛等疾病，医生以通俗易懂的方式讲解病因，并且手把手教大家如何进行针对性的自我缓解的按摩手法。引导大家要养成健康生活习惯，对疾病要做到早预防、早发现、早治疗。</p><p class="ql-block"> 此次活动为社区长者提供了便捷、优质的骨科知识宣讲服务，在普及骨科健康知识的同时，提高老年人对疾病的预防及治疗意识，更进一步提升了老年人的幸福指数。</p>