【太极冥想】超越自己,唤醒内心强大的自我

谢明德TCM🌿

<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">特别鸣谢:本期中医歌曲的伴奏选自著名古风音乐创作人Jannik的经典励志作品Touch the rain,部分歌词内容参考于《心经》原文和太极心法要诀,在此致谢并声明:该视频仅作为中医药文化公益推广传播,旨在为中医药事业的复兴助力,通过音乐的力量唤醒国人对中医的热爱!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,舍利子。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界。无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道,无智亦无得。以无所得故,菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一朵花中藏着一个世界</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一片叶里看见一个菩提</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">花叶世界里找寻真实的自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">每个起点都是新的开始</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">每个存在都有独特价值</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">创造属于你自己的人生意义</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">平凡的我们也许生来就像蝼蚁,但也曾有过那鸿鹄之志。哪怕无数次地跌落谷底,依旧像个战士,顽强地爬起。波折的人生哪能事事都可如意,走过坎坷,回望过去,不平之处皆是风景。相信自己,终究可以超越自己。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">动中求静,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冥想之中找到了内心的安静</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">静中求动,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">太极里也有一番新的天地</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">念动合一,用意不用气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">起势未始,敌已当前;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">无畏无惧,安逸外显;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">似生动念,即与敌沾;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">意与敌粘,连敌不断;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">随敌要圆,无缺无陷;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">身从意动,后手为先;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">往复折叠,进退转换;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">迈步轻灵,虚实相伴;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">形左实右,左顾右盼;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">蓄而后发,气要贯穿;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">完整一气,身外有念;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">无形无象,势势绵延;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">合收太极,仍与敌连;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">手手不空,忽隐忽现;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">无敌似有,假想真练;</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">太极真功,用时自现。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">平凡的我们也许生如蝼蚁,但也曾有过那鸿鹄之志。哪怕无数次地跌落了谷底,依旧像个战士,顽强地爬起。成长的奥秘,在于永不放弃,自强不息。波折的人生哪能事事都如意,走过坎坷,回望过去,不平之处皆是风景。放下执念,相信自己,终究可以超越自己。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">动中求静,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冥想之中找到了内心的安宁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">静中求动,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">太极里也有一番新的天地</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">以柔克刚,平衡身心,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">念动合一,用意不用气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">不把任何人当假想敌</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">你的敌人就是你自己</span></p>